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10 hábitos poderosos que impulsionarão sua inteligência

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Assim como nosso corpo necessita de exercício, nosso cérebro também precisa. A seguir, vamos te mostrar hábitos que impulsionarão sua inteligência.

Fortalecer seus pensamentos, memória e manter a mente relaxada são dicas fundamentais para fazer nosso cérebro funcionar.

Pensando nisso, reunimos 10 hábitos poderosos para expandir seu cérebro e exercitar sua inteligência. Quer ver só? Confira:

Hábitos poderosos que impulsionarão sua inteligência

Assim como nosso corpo necessita de exercício, nosso cérebro também precisa. Post traz 10 hábitos para impulsionar sua inteligência.

1. Observar: não significa apenas olhar, significa analisar tudo o que você vê.

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Foto: © Chloe Smith  

2. Aprender: se você se propuser a aprender, seu cérebro sempre vai querer saber mais. Agarre todas as oportunidades de aprendizado.

3. Ouvir: isso significa absorver parte do mundo. Preste atenção aos sons à sua volta, às pessoas falando e entenda a forma como elas pensam.

4. Experimentar: comece a experimentar coisas novas. Saia da sua zona de conforto.


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5. Expandir: não se limite apenas àquilo que você aprendeu. Desenvolva seu conhecimento.

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Foto: © Scott Laidlaw  

6. Discutir: aprenda com as pessoas ao seu redor, compartilhe informações, desenvolva seus pensamentos e expresse suas ideias.

7. Exercícios: tire 20 minutos do seu dia para realizar alguns exercícios. Isso ajuda a desenvolver a mente.

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Foto: brightside

8. Meditação: essa prática vai te ajudar a entender como sua mente se comporta e vai trazer autoconhecimento.

9. Analise as possibilidades: tente sempre olhar todas as respostas possíveis. Nunca deixe de explorar ideias.

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Foto: © Alin Popescu  

10. Jogue com sua mente. Não há nada de errado em criar imaginações. Com isso você exercita seu cérebro.

Fonte: Brightside

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