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10 motivos para beber mais água

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A água é fonte de toda a vida em nosso planeta e ocupa parte predominante da nossa paisagem global.

Ela se trata de uma bebida essencial na vida de todos nós, oferecendo-nos incontáveis benefícios.

Pensando nisso, selecionamos aqui alguns motivos para que consumamos quantidades cada vez maiores de água.

Abaixo, confira 10 motivos para beber mais água.

Dá só uma olhadinha:


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Motivos para beber mais água

Água é fonte de vida em nosso planeta. Lista traz 10 motivos para beber mais água. Foto: Lolwot

Mantém equilibrado nosso nível de água corporal

Foto: Lolwot

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Regula o suor

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Previne artrite

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Hidrata e sacia a sede como nenhuma outra bebida consegue fazer

Foto: Lolwot

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Mantém os níveis de energia mais elevados

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Controlo o nível de água em nossos ossos

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Ajuda no funcionamento do cérebro e evita dores de cabeça

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Reduz as chances de câncer

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Sua dieta requer quantidades específicas de água

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Fonte: Lolwot

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