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10 posições de ioga que não são para qualquer pessoa

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A prática de ioga vem se tornando cada vez mais comum entre as pessoas, mas apesar de extremamente benéfica à saúde, não é qualquer um que pode se aventurar em algumas de suas posições.

É preciso muito treino e dedicação para conseguir realizar alguns movimentos.

Pensando nisso, selecionamos aqui 10 posições de ioga que não são para qualquer pessoa.

Veja só:


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Pungu Mayurasana

Posições de ioga que não são para qualquer pessoa

Apesar de extremamente benéfica à saúde, não é qualquer pessoa que pode se aventurar em algumas posições de ioga. Lista traz 10 de tais posições. Foto: Lolwot

Kala Bhairavasana

Foto: Lolwot

Foto: Lolwot

Acro Yoga com uma torção

Foto: Lolwot

Foto: Lolwot

Yoganidrasana

Foto: Lolwot

Foto: Lolwot

Sirsa Padasana

Foto: Lolwot

Foto: Lolwot

Double Buddhasana

Foto: Lolwot

Foto: Lolwot

Handstand Lotus

Foto: Lolwot

Foto: Lolwot

Yogi Dandasana

Foto: Lolwot

Foto: Lolwot

Sayanasana

Foto: Lolwot

Foto: Lolwot

Ganda Bherundasana

Foto: Lolwot

Foto: Lolwot

Fonte: Lolwot

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