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7 alimentos tidos como lights que te deixam ainda mais faminto

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Todo mundo acredita que uma alimentação saudável e que contribui para o emagrecimento deve ser rica em alimentos lights.

No entanto, existem algumas coisas que comemos que não são tão indicadas assim para combater a obesidade e que acabam aumentando ainda mais a nossa fome.

Quer saber quais são elas?

Então, confira a lista abaixo, que traz 7 alimentos tidos como lights que te deixam ainda mais faminto:

Alimentos tidos como lights que te deixam ainda mais faminto

Seleção traz 7 alimentos tidos como lights que te deixam ainda mais faminto. Alimentos devem ser consumidos com moderação.

1. Pão integral

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2. Cereal

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3. Frutas

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4. Iogurte


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5. Smoothie

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6. Saladas

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7. Molhos

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Fonte: Incrivel.club

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