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7 dicas que vão te ajudar a conseguir tempo para realizar todas as tarefas em apenas um dia

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Você é daquelas pessoas que sente que não irá conseguir realizar todas as tarefas ao longo do dia?

Saiba que isso pode ser resolvido de uma maneira muito simples que nós já iremos mostrar.

Trazemos 7 dicas que vão te ajudar a conseguir tempo para realizar todas as tarefas em apenas um dia.

Confira:

1. Faça anotações de tudo (ideias e planos, inclusive aquilo que você acha que não vai se esquecer). Opte por fazer listas de atividades rotineiras, como filmes para assistir, livros para ler e tarefas do trabalho. É interessante, também, fazer uma lista de coisas que precisa comprar. Dessa maneira você consegue registrar e priorizar tudo.

Dicas que vão te ajudar a conseguir tempo para realizar todas as tarefas em apenas um dia

Seleção traz 7 dicas que vão te ajudar a conseguir tempo para realizar todas as tarefas em apenas um dia. Foto: © Columbia Pictures  

2. Use seu tempo livre de maneira inteligente. Quando estiver em filas, por exemplo, evite joguinhos no celular, aproveite para ler, estudar, entre outras coisas úteis.

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Foto: © Lionsgate  

3. Veja filmes e séries ao invés de perder tempo com publicidades, pois ela ocupa muito tempo na programação de TV, ou seja, evite gastar tempo com assuntos sem utilidade.

4. Faça anotações de tudo que fizer ao longo do dia, experimente fazer isso por 2 ou 3 dias. Posteriormente veja e estude o que realmente foi importante. Assim você irá perceber quanto tempo gasta com coisas desnecessárias.


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Foto: © Lionsgate  

5. Analise a lista de tarefas e responsabilidades, e veja quais você pode delegar a outra pessoa. Por exemplo, peça a seu filho para retirar o lixo. Assim, você ainda o ajudará a criar bons hábitos.

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Foto: © Showtime  

6. Separe 5 minutos do seu dia para atividades simples e rápidas, como, por exemplo, regar as plantas, organizar a correspondência, tirar pó dos móveis. Ao cumpri-las, você terá a sensação de ter finalizado alguma coisa, e terá mais ânimo para as tarefas maiores.

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Foto: © Gaumont  

7. Procure descansar regularmente e não somente quando estiver muito cansado. É ideal dedicar 1 dia da semana para você, e tentar descansar 10 minutos por hora. Caso não consiga, procure variar as atividades a cada 20 minutos. Assim você se sentirá menos cansado, e sua produtividade irá aumentar.

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Foto: © The CW  

Fonte: Incrivel

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