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Vídeo: mãe de 4 filhos pequenos encontra tempo para se exercitar após “usar” crianças em seus treinos

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Uma mulher que lutava para encontrar tempo para se exercitar após ter quatro filhos resolveu incluí-los em seus treinos.

Jennifer Gelman, de 40 anos, da Califórnia, EUA, mas que vive no Azerbaijão, decidiu se exercitar enquanto cuida dos filhos, em meio à tarefas do dia a dia ou de momentos lúdicos com eles.

Ethan, de 8 anos, Adam, de 6, Max, de 4, e Gavin, de 2, ajudam a mãe se exercitar até mesmo sem ter consciência disso, como quando ela os empurra em balanços, por exemplo.

Assim a mulher – uma ex-professora – consegue manter a boa forma.

Ela se mudou de país por causa do emprego do marido.

Confira o vídeo:

Mãe de 4 filhos pequenos encontra tempo para se exercitar após “usar” crianças em seus treinos

Jennifer Gelman, mãe de 4 filhos pequenos, da Califórnia, EUA, consegue encontrar tempo para se exercitar após usá-los em seus treinos.

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Fonte: DailyMail

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