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Aprenda a preparar um eficiente suco de limão para diminuir a pressão arterial

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O suco de limão pode lhe ajudar a ter o controle de sua pressão arterial, sabia?

É isso mesmo! Isso porque quando combinado com o gengibre, o limão se transforma em um potente diurético natural que pode lhe trazer tal benefício.

A combinação dos alimentos pode provocar um relaxamento das veias e consequentemente uma dilatação das artérias, ocasionando um fluxo sanguíneo com menor pressão.

Abaixo, você pode conferir a receita:

Aprenda a preparar um eficiente suco de limão para diminuir a pressão arterial

Saiba como preparar um eficiente suco de limão para diminuir a pressão arterial. Receita é simples. Foto: dicassobresaude

Ingredientes


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· 1 copo de água

· 3 limões

· 1 colher (de sopa) de gengibre

· 1 dente de alho

· Mel a gosto

Modo de preparo

Retire todo o suco do limão com um espremedor e triture o alho e o gengibre. Em seguida, adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata. Adoce a gosto com mel.

O suco deve ser ingerido, em média, 3 vezes por dia, no intervalo das refeições.

Atenção: esta informação não substitui a consulta a um especialista.

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