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Com dois copos deste suco diariamente, você alivia o estresse e controla a pressão arterial

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O suco que mostraremos a seguir nos traz três benefícios: emagrece, reduz a pressão arterial e acalma. Sendo assim, é muito indicado para hipertensos, para quem está de dieta e para pessoas estressadas.

É importante falarmos dos ingredientes para, então, entendermos sua eficácia.

O chuchu é rico em minerais como ferro, magnésio, potássio, fósforo e cálcio, possui boa quantidade de aminoácidos, de vitaminas do complexo B e de vitamina C.

O vegetal é diurético, tônico para o coração, contém ação emagrecedora e hipotensora (baixa a pressão arterial).

Com dois copos deste suco diariamente, você alivia o estresse e controla a pressão arterial

Post traz receita de suco capaz de aliviar o estresse e controlar a pressão arterial. Bebida deve ser consumida diariamente. Foto: amazon, altoastral

O maracujá é um poderoso relaxante e contém alcaloides e flavonoides, que atuam no sistema nervoso central agindo como tranquilizantes, analgésicos e relaxantes musculares.


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É importante escolher a fruta com casca brilhante, lisa e firme, sem rachaduras ou manchas. Quando madura, é boa para consumo imediato.

O suco de casca de chuchu com maracujá precisa ser consumido duas vezes por dia: em jejum e antes do jantar.

Veja a receita:

Ingredientes: A casca de meio chuchu, polpa de 1 maracujá e 200 ml de água.

Modo de fazer: com o chuchu bem lavado, retire a casca de meia banda, e as coloque no liquidificador juntamente com 1 copo de 200 ml de água e com a polpa de 1 maracujá. Bata, coe e consuma imediatamente.

Nota: quem tem pressão baixa não deve consumir da bebida.

Atenção: as informações contidas neste post não substituem uma consulta com um médico. Procure sempre um especialista!

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