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Como usar a Spirulina para perder peso

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A Spirulina pode ser utilizada como uma excelente aliada na perda de peso. Para conseguir emagrecer, fique atento em como fazer isso.

O fato é que ela é capaz de promover a sensação de saciedade, evitando a vontade de comer doces e diminuindo a fome.

Ela é capaz de eliminar gorduras localizadas, atuando nos adipócitos, ocasionando a diminuição de seu tamanho. Além disso, tem ação diurética e antioxidante e é capaz de melhorar o cansaço, impedindo a formação de ácido lático na musculatura após a prática de exercícios físicos.

Seu uso para a finalidade de emagrecer deve ser 2,8 gramas 3 vezes ao dia. Deve ser ingerida meia hora antes das principais refeições do dia.


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Atenção: Esta informação não substitui a orientação de um especialista.

Como usar a Spirulina para perder peso

Saiba como usar a Spirulina para perder peso. Dicas ajudam quem quer emagrecer. Foto: mundoboaforma

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