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Estes são os benefícios de ingerir uma taça de vinho todos os dias

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Muitos profissionais de saúde recomendam para seus pacientes o consumo de uma taça de vinho tinto por dia, pois é benéfico para saúde.

Mas você sabe o motivo dessa recomendação? Essa bebida é saudável quando consumida em quantidades adequadas. Lembre-se de que esse conselho vale apenas para o vinho tinto, e deve ser tomado no horário do almoço ou jantar.

Estudos afirmam que uma taça por dia ajuda na prevenção de muitas doenças cardiovasculares em homens e mulheres, além de tratar outras enfermidades como diabetes, osteoporose e demência.

Veja, a seguir, alguns benefícios que o consumo diário traz:

Estes são os benefícios de ingerir uma taça de vinho todos os dias

Post traz alguns benefícios de consumir uma taça de vinho tinto todos os dias. Essa bebida é saudável quando consumida em quantidades adequadas. Foto:  wefashiontrends

1. Diminuiu o risco de morte por diversas doenças.

2. Ameniza os efeitos do cigarro, pois provoca o relaxamento e a vasodilatação dos vasos sanguíneos.

3. Previne doenças cardiovasculares, pois reduz a produção do colesterol “mau” e aumenta a produção do “bom”.

4. Contém efeitos anticoagulantes e antitrombóticos.


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5. Pode prevenir o surgimento da arteriosclerose, pois ajuda os vasos sanguíneos a permanecerem saudáveis graças à formação de óxido nítrico.

6. Ajuda a equilibrar a pressão arterial.

7. Diminui a formação de cálculos renais.

8. Evita o surgimento do Mal de Alzheimer. Algumas pesquisas mostram que o resveratrol produz efeitos neuro protetores.

9. Previne a demência.

10. Ameniza o risco de artrite reumática.

11. Previne resfriados e gripes.

12. Diminui a possibilidade de sofrer de câncer de garganta.

13. Ajuda a manter você desperto e acordado.

14. Auxilia na digestão.

15. Melhora a circulação sanguínea.

16. Diminui os riscos de diabetes.

17. Previne o envelhecimento prematuro das células da memória.

18. Melhora os casos de varizes.

19. Evita o câncer de próstata.

20. Favorece a absorção das proteínas.

21. Melhora a pele.

22. Ajuda na visão e previne doenças como a retinopatia diabética.

23. Reduz a dor e os males das hemorroidas.

24. Ameniza as alergias.

25. Evita a formação de coágulos de sangue.

Atenção: as informações contidas neste post não substituem uma consulta com um especialista. Portanto, procure sempre seu médico!

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