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Forma como usamos vaso sanitário é errada e prejudicial à saúde. Vídeo ensina maneira certa

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Um novo vídeo foi criado para mostrar qual a maneira correta para defecar, evitando sofrer perigos quando a saúde em caso de usar uma posição diferente.

O método como defecamos é geralmente errado. Sentar-se como em uma cadeira comum não é a posição certa.

Isso porque desta maneira se esforça bastante, aumentando a pressão sobre o abdômen.

A posição correta consiste em erguer os joelhos como se estivesse agachado.


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Forma como usamos vaso sanitário é errada e prejudicial à saúde.

Novo vídeo foi criado para mostrar qual a maneira correta para defecar, evitando sofrer perigos quando a saúde em caso de usar uma posição diferente.

O vídeo abaixo mostra a maneira errada e a forma certa de defecar. Naturalmente, para conseguir chegar à posição adequada será preciso usar uma plataforma para colocar os pés na frente do vaso sanitário.

Assista ao vídeo abaixo:

Fonte: Huffingtonpost

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