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Isto é o que acontecerá ao seu corpo em 30 dias se você consumir uma colher de canela em pó toda manhã

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A canela é uma especiaria muito utilizada na culinária, mas você sabia que ela possui inúmeros benefícios para a sua saúde?

Ela possui propriedades antimicrobianas, anti-inflamatórias, anti-infecciosas e anticoagulantes.

Veja, a seguir, o que acontecerá com seu corpo em 30 dias se você consumir canela em pó toda manhã.

Confira:

Isto é o que acontecerá ao seu corpo em 30 dias se você consumir uma colher de canela em pó toda manhã

Post traz informações sobre o que acontecerá com seu corpo se você consumir canela em pó toda manhã. Foto: BelezaSaude

1. A canela em pó ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, melhorando a capacidade da utilização da glicose pelas células.


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2. Eleva a função cerebral, melhorando a memória e a concentração.

3. Proteção contra doenças cardíacas. Além disso, conserva as artérias e reduz o colesterol.

4. Melhora o funcionamento intestinal, devido às fibras, cálcio e manganês.

5. Ajuda a prevenir o câncer.

6. Possui propriedades anticoagulantes e ajuda na circulação sanguínea.

7. Ajuda no tratamento de doenças neurodegenerativas, pois reduz a inflamação nos tecidos internos do cérebro.

Como consumir a canela: adicione uma colher de chá de canela ao seu suco pela manhã, ou misture juntamente com uma colher de mel.

Atenção: mulheres grávidas, ou em fase de amamentação e hipertensos não devem consumir a canela.

As informações contidas aqui não substituem uma consulta médica. Procure sempre um especialista.

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