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Saiba para que o gengibre é bom e aprenda a consumi-lo

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O gengibre é muito usado como tempero para dar aquele gostinho especial à comida.

Mas o que muita gente não sabe é que ele possui diversas propriedades nutritivas que podem nos ser essenciais.

O gengibre tem ação anti-inflamatória e antioxidante, sendo um ótimo protetor do estômago, indicado para pessoas que sofrem de gastrite ou refluxo.

Invista o condimento em carnes, arroz, saladas, frutas, suco verde e haverá diversos benefícios na sua saúde.


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Atenção: esta informação não substitui a orientação de um especialista.

Saiba para que o gengibre é bom e aprenda a consumi-lo

Conheça os benefícios do gengibre e aprenda a usá-lo. Condimento pode ser essencial para proteger nosso estômago. Foto: greenme

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