Conheça um ótimo remédio caseiro para baixar os triglicerídeos

Triglicerídeos são “gorduras” presentes no sangue provenientes da alimentação e são normais em qualquer pessoa.

No entanto, quando ultrapassam o valor de 200 mg/dl, podem nos oferecer diversos prejuízos, como derrame cerebral, por exemplo.

Pensando nisso, trouxemos aqui uma receita fácil e que pode te ajudar a diminuir os índices de triglicerídeos. Trata-se do suco de abacaxi e bagaço de laranja, como também o chá de cúrcuma.

Fique atento ao passo a passo:

Suco de abacaxi e bagaço de laranja para baixar os triglicerídeos

Tal suco é excelente para o controle dos triglicerídeos, pois o bagaço da laranja e o abacaxi possuem fibras solúveis que contribuem para a diminuição da concentração de gordura no sangue, reduzindo, assim, colesterol e triglicerídeos.

Ingredientes:

· Suco de 1 limão

· 2 rodelas de abacaxi

· 2 copos de água

· 1 laranja com bagaço

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e beba todos os dias pela manhã e à noite.

Chá de cúrcuma

Tal planta é antioxidante e ajuda na eliminação de gorduras e toxinas presentes no sangue e, consequentemente, triglicerídeos e colesterol.

Ingredientes:

· 1 xícara de água

· 1 colher (de café) de cúrcuma em pó

Modo de preparo:

Ferva a água e logo em seguida acrescente a cúrcuma. Tampe e deixe descansar por 10 minutos. Para finalizar, coe e beba de 2 a 4 xícaras por dia.

Atenção: esta informação se trata de um remédio caseiro e não substitui a consulta a um especialista.