5 motivos científicos para nunca segurar o pum
Segurar o pum pode ser algo respeitoso para as pessoas que estão à sua volta, mas segundo a ciência isso também pode ser pra lá de prejudicial.
Existem motivos científicos que indicam que segurar as flatulências pode fazer mal para nós, seres humanos.
E mesmo isso sendo sinal de educação, já que aprendemos que devemos soltar os gases apenas no banheiro, longe de outras pessoas, é precisa saber que não é tão legal ficar segurando.
Então vamos à lista abaixo para saber os motivos pelos quais é importante não segurar o pum.
Veja só:
1. Seu corpo pode reabsorvê-lo, entrando novamente em circulação e saindo até como um arroto.
2. Pode causar dor e azia, já que com a contração muscular para evitar soltá-los, há um aumento na pressão interna do corpo, ocasionando as dores, indigestão e azia.
3. Afeta a saúde do cólon, causando irritação e até hemorroidas.
4. Você sentirá um inchaço ininterrupto, mesmo que isso não deixe de fato você com esse inchaço. Há uma sensação incômoda semelhante a um inchaço.
5. Pode indicar um problema mais grave: segundo o odor é possível apontar complicações na saúde como intolerância alimentar e problemas digestivos. Os muito fétidos podem ser sinais de alto teor de enxofre. Se sentir dores ou algo fora do normal deve-se procurar ajuda médica.
Bônus: truques para evitar flatulência mais fedida e barulhenta
- Evite beber refrigerantes, já que eles produzem uma maior quantidade de gases em seu organismo.
- Coma porções menores e mastigue bem devagar.
- Consuma alimentos como bananas, batatas, cereais e trigo de maneira regular, para evitar gases fétidos.
Fonte: Incrível
