Você sabe o que acontece se massagear este ponto na sua testa?

Quem é que não gosta de receber uma massagem, não e mesmo? É uma sensação muito prazerosa e relaxante. Mas já pensou que na testa a massagem pode ser algo bem interessante?

Um grande problema quanto às massagens é que pagar por um especialista não é algo que sai barato, e o jeito é contar com alguém para fazer isso em nós, como a (o) namorada (o). Mas não se esqueça de retribuir. Seja justa (o) e também o (a) massageie.

Agora você vai conhecer um método simples que lhe proporcionará um efeito benéfico semelhantemente ao de uma massagem comum.

Massagear esta área da testa melhora a sua concentração, reduz a tensão, livra de dores de cabeça e relaxa os olhos (especialmente se você está sentado por um longo tempo na frente de um computador).

Basta pressionar levemente a região entre as sobrancelhas e mover o dedo para cima em cerca de 3 centímetros de deslocamento vertical. Exerça pressão sobre este ponto entre 45 e 60 segundos e o resultado não demorará a aparecer.

Especialistas explicam que este procedimento ativa uma área do cérebro que ajuda na redução da tensão nervosa.

Fonte: Brightside