Saiba para que o gengibre é bom e aprenda a consumi-lo
O gengibre é muito usado como tempero para dar aquele gostinho especial à comida.
Mas o que muita gente não sabe é que ele possui diversas propriedades nutritivas que podem nos ser essenciais.
O gengibre tem ação anti-inflamatória e antioxidante, sendo um ótimo protetor do estômago, indicado para pessoas que sofrem de gastrite ou refluxo.
Invista o condimento em carnes, arroz, saladas, frutas, suco verde e haverá diversos benefícios na sua saúde.
Atenção: esta informação não substitui a orientação de um especialista.
