Mas você sabia que existe açúcar bom, como o proveniente da cana-de-açúcar, ou aqueles das frutas e legumes, que podem beneficiar nossa saúde?

Portanto, quando esse ingrediente for consumido com moderação, vale demais fazer seu uso.

Isso porque sua falta pode acarretar em alguns problemas que nem imaginávamos – não até agora.

Veja abaixo o que a falta de açúcar pode fazer com sua saúde:

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Pensando nisso, trazemos aqui uma série de imagens que mostram benefícios que podemos ter caso abandonemos esse produto.

Quer ver só?

Então, veja o que acontece com o nosso corpo quando diminuímos o consumo de açúcar:

Fonte: Incrível

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O fato é que além de aumentar o peso e danificar nossos dentes, ele também pode causar problemas mais sérios.

Pensando nisso, trazemos 4 propriedades perigosas do açúcar que você não tinha ideia que existiam.

Confira:

1. Acelera o envelhecimento da pele: ao entrar na corrente sanguínea, o açúcar faz ligações químicas com proteínas como o colágeno e a elastina, que garantem a juventude da pele. No entanto, isso destrói tais proteínas, o que leva à rugas na pele e secura, além disso o alimento produz substâncias nocivas, que podem deixar a pele mais sensível ao sol, um grande responsável pelo envelhecimento.

2. Promove a inflamação: neste caso, ele pode ocasionar o aparecimento de espinhas e rugas na pele, além de elevar o risco de diversas doenças, como a artrite. Quando consumimos um chá adoçado, em caso de resfriado, por exemplo, o açúcar pode se transformar em um terreno fértil para bactérias na garganta inflamada, o que pode ser prejudicial à você.

3. Doenças cardiovasculares: pesquisas recentes concluíram que o açúcar eleva de forma significativa os níveis de colesterol.

4. Pode ocasionar doenças mentais: pesquisas mostram que o açúcar pode causar depressão, e isso ocorre, pois o alimento diminui o nível do hormônio BDNF, que é inibido em pessoas com esquizofrenia e depressão. Alguns estudos também concluíram que muito açúcar pode elevar a ansiedade. Além disso, um experimento demonstrou que, por culpa do açúcar, ratos ficaram muito mais estúpidos. Os cientistas fizeram uma relação disso com a propriedade do açúcar que deteriora os vínculos entre as células cerebrais responsáveis pela aprendizagem e pela memória.

Fonte: Brightside

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O Instituto de Tecnologia de Massachusetts e a Escola de Medicina de Harvard – ambos dos EUA – desenvolveram algumas tatuagens que alteram a cor conforme as mudanças químicas do corpo (como os níveis de glicose, sódio e pH).

Elas podem ser úteis para pessoas com doenças crônicas, e principalmente para aquelas que sofrem com diabetes, já que alteram da cor de azul para marrom quando a insulina é necessária.

No lugar da tinta tradicional há biossensores que mudam de cor conforme as alterações no fluido entre células. Dessa forma, a tatuagem muda de tom quando o nível de açúcar no sangue aumenta.

Os especialistas até o momento desenvolveram quatro biossensores, que reagem para três tipos de alterações químicas no organismo: de pH, de glicose e de sódio.

O sensor de glicose fica entre o azul e castanho, o de nível de pH ou alterações de acidez fica entre roxo e cor de rosa, e os de sódio e um segundo sensor de pH ficam mais intensamente fluorescentes sob luz ultravioleta, e é necessário uma lanterna especial para verificar isso.

Além da utilidade para o controle do diabetes, as tatuagens também poderiam avisar sobre outras alterações na saúde, como por exemplo, a desidratação. Com isso, melhoraria a qualidade de vida de muitas pessoas com doenças e dificuldades de comunicação.

O projeto é chamado DermalAbyss e espera-se que seja lançado em breve.

Fonte: Labioguia

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Comer muito açúcar afeta o nosso corpo de forma que muitas vezes nem imaginaríamos.

Quando dissemos ‘muito açúcar’ estamos nos referindo a mais de seis colheres de chá (o que equivale a uma lata de refrigerante, aproximadamente).

A lista abaixo traz 10 dos efeitos colaterais mais surpreendentes que o excesso de açúcar causa ao nosso organismo, e eles provavelmente vão te surpreender.

Confira:

1. Indicar que comemos o suficiente é trabalho do hormônio leptina. Alguns estudos indicaram que ingerir muito açúcar causa resistência a ele.

2. Muito açúcar causa diabetes, mas antes de desenvolver a doença seu organismo terá diminuída a sensibilidade à insulina e sofrerá sintomas como: fadiga, fome, confusão mental e pressão arterial elevada – que contribuem para a insuficiência cardíaca.

3.A resistência à insulina também provoca manchas escuras no corpo, que aparecem no pescoço, axilas e virilha.

4. Assim como o consumo excessivo de bebida alcoólica, o exagero no consumo de açúcar também pode levar à insuficiência do fígado.

5.Uma dieta que contenha muito açúcar está ligada a um declínio na função cognitiva, podendo levar à demência.

6. Você estará exposto (a) a um maior risco de contrair gota – uma forma de artrite caracterizada por dor aguda.

7. Você aparentará ter mais idade que realmente tem.

8.Ingerir muito açúcar pode fazer você sentir fome mais rapidamente.

9.Excesso de açúcar no sangue poderá fazer com que você se sinta cansado (a) e fraco (a), e faz mal à saúde mental.

10. Estudos mostram que uma quantidade elevada de açúcar no sangue pode aumentar as chances de ter câncer.

Fonte: Metro

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A novidade conta com 50% menos açúcar do que a bebida que encontramos atualmente nas prateleiras dos supermercados e nos bares e restaurantes do país.

A Coca-Cola verde conta com mistura do açúcar normal com stevia, um adoçante de origem natural.

De acordo com a companhia, uma fórmula especial recém criada foi preparada para o mercado brasileiro.

A nova versão chegará em lata, garrafas PET de 1,5 litros e de 1 litro.

A Coca verde já existe em 25 países, e faz parte de um projeto para alinhar todas as versões em todos os países do mundo.

Fonte: Hypeness

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Eles contrataram Nattakong Jaengsem para criar ilustrações chamativas demonstrando os perigos da doença.

A campanha, intitulada “Sweet Kills”, evidencia o que ocorreria no corpo de maneira satírica, mas bastante alarmante.

Confira as imagens abaixo:

Fonte: Bored Panda

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A @_dealerdesucre mostra alimentos variados, como ketchup, refrigerantes e até mesmo hambúrguer, revelando que eles podem ser perigosos devido à quantidade de açúcar que carregam.

Apesar das imagens assustarem, elas podem ser uma forma simples e eficaz de nos fazer rever o que comemos, ou pelo menos, o quanto comemos de tais produtos.

Confira a lista de imagens a seguir:

Fonte: Hypeness

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