O grande problema é que produtos do tipo podem trazer consequências ruins para a nossa saúde. Mas saiba que eles podem ser substituídos por receitas mais naturais.

A receita a seguir possui verbasco (Verbascum phlomoides), uma erva usada para combater dificuldades respiratórias e alergias, e funciona como um expectorante natural e elimina o muco acumulado no pulmão.

Trazemos uma excelente forma de consumir o verbasco: um chá combinado com hortelã:

Confira:

Ingredientes:

2 colheres (sopa) de folhas secas de verbasco

1 colher (sopa) de hortelã seca

1 litro de água

1 ou 2 colheres (chá) de mel (opcional)

Modo de fazer: ferva a água e adicione as folhas de hortelã e o verbasco, mexa e tampe a panela. Após 15 minutos adicione o mel.

Consuma de duas a três xícaras por dia durante, no máximo, duas semanas.

Atenção: mulheres grávidas só devem consumir o chá com autorização médica. Esta é uma informação para tratamento caseiro e não substitui a orientação de um especialista. Consulte seu médico sempre.

O post O chá que acaba com o catarro nos pulmões e luta contra a alergia e a asma apareceu primeiro em Gadoo.