Amelia Garcia Fernandez sofreu um ataque cardíaco fatal enquanto recebia condolências no funeral de seu filho político e do neto de 11 anos que foram mortos a tiros.

A mulher foi levada às pressas para o hospital, mas não resistiu.

O sobrinho de Amelia, Oscar Justino Garcia-Galindo, escreveu na internet: “O coração de minha tia Amelia não suportou tanta dor e parou de bater”.

“Nossas sinceras condolências e solidariedade a Luis Arturo Sanchez Garcia e família pelos terríveis acontecimentos acumulados nestes dias.

“Descansem em paz, tia Melita, Alexis Sanchez e o pequeno Alexis Jerome.”

Alexis Sanchez Garcia e sua família foram seguidos quando voltavam de um evento familiar em Tezonapa, no dia em 5 de março. O ex-deputado e então secretário de serviços legislativos do Congresso de Veracruz notou o veículo em seu encalço e tentou ultrapassá-lo.

Mas ele bateu em algumas motocicletas e seus perseguidores o alcançaram.

Eles chegaram até o carro da família e atiraram, matando Alexis e seu filho, Alexis Jerome Sanchez Cancino, e ferindo gravemente sua esposa.

Os suspeitos armados fugiram do local e as autoridades de Veracruz estão investigando o caso.

Fonte: Mirror

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Antigamente, as pessoas consumiam mais alimentos com essa substância. Hoje em dia, as comidas são baseadas em fast foods e frituras, ou seja, praticamente não existe ingestão de magnésio.

De acordo com um estudo realizado pelo National Institutes of Health, nos Estados Unidos, os homens precisam de 400 a 420 mg dessa substância por dia, já as mulheres necessitam de 310 a 320 mg por dia.

Uma alimentação rica em açúcar refinado, carboidratos simples ou baseada em alimentos processados possui deficiência de magnésio. E é necessário o consumo de uma grande variedade de legumes diariamente para garantir este elemento.

O recomendado é fugir de bebidas alcoólicas, antibióticos e diuréticos, já que os mesmos impedem a boa absorção dos nutrientes.

O nosso organismo só consegue manter de 30 a 40% de magnésio, neste caso, não há problemas em consumir a substância em excesso, já que nosso corpo expulsa tudo através da urina.

É importante consultar um bom nutricionista para definir como adquirir uma boa suplementação de magnésio.

Este elemento é capaz de estabilizar os nervos, relaxar os músculos, equilibrar os batimentos cardíacos, regular a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue e fortalece os ossos.

O ideal é melhorar a dieta, consumindo folhas verdes, como espinafre, legumes, nozes, sementes e cereais integrais. Se possível, prefira alimentos orgânicos.

Veja outros elementos capazes de suprir esta necessidade:

1. Iogurte

2. Banana

3. Salmão

4. Manteiga de amendoim

5. Cacau/chocolate amargo

6. Castanha de caju

7. Coentro

8. Manjericão

9. Amêndoas

10. Espinafre

11. Acelga

12. Feijões (o preto principalmente)

13. Sementes de abóbora

14. Abacate

15. Figos

É importante salientar que mesmo consumindo esses alimentos, ainda há risco de ter déficit de magnésio, pois grande parte dos solos, incluindo o brasileiro, é pobre nesse mineral. Portanto, os alimentos produzidos nesses solos podem ser pobres em magnésio.

Neste caso, como resolver essa deficiência? Unindo alimentação com suplementação, e para isso é importante consultar um médico ou nutricionista.

Realizar o equilíbrio deste mineral no corpo não é fácil. Isso porque ele trabalha juntamente com o cálcio, a vitamina D e a vitamina K2.

Caso você consuma muito cálcio e pouco magnésio, pode, por exemplo, desencadear um problema cardíaco sério. Portanto, o segredo está na ingestão adequada de cada elemento.

Atenção: as informações contidas neste post não substituem uma consulta com um médico ou nutricionista. Procure sempre um especialista!

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Pode acontecer de um ataque no coração causar um ataque de pânico, e aí tudo fica ainda mais confuso para a vítima.

Mas, apesar dos sinais serem parecidos, é possível distinguir estes dois problemas. Veja a seguir como fazer isso.

Lembre-se sempre de ligar para a emergência em caso de dúvidas!

Confira:

Como identificar um ataque cardíaco:

1. Quem já sofreu um ataque cardíaco relatou a dor como algo opressivo.

2. Geralmente, ela surge no meio do peito e pode causar dor no braço esquerdo e nas costas.

3. A dor pode se estender para o pescoço, dentes e mandíbula.

4. Pode haver variações na intensidade da dor.

5. Esse processo dura aproximadamente 5 minutos e não afeta a respiração.

6. Há uma sensação de formigamento frequentemente sentida só no braço esquerdo. Também podem aparecer náuseas e vômitos, transpiração fria e pegajosa.

7. As pessoas podem sentir medo, que é apontado à dor opressiva no peito e à possibilidade de morrer devido a uma parada cardíaca.

Em geral, não aparecem alterações na respiração, com exceção dos casos em que o ataque pode gerar uma crise de ansiedade. Chame sempre uma ambulância caso apresente estes sintomas por mais de 5 minutos. Ou peça para alguém o conduzir até um pronto socorro.

Como identificar uma crise de ansiedade:

Essas crises podem surgir em situações bem simples.

1. Os sintomas alcançam o pico após 10 minutos.

2. A dor se concentra na área do peito, e acontece em “ondas”: vai e vem.

3. A sensação de ardor que surge durante uma crise pode aparecer nos dois braços, pernas e nos dedos.

4. Em crises de ansiedade, as pessoas sentem medos irracionais: de se afogarem ou de ficarem loucas, por exemplo.

Se você não conseguir distinguir um ataque cardíaco de uma crise de ansiedade, procure imediatamente ajuda médica. Nestes casos, esperar não é a melhor forma de resolver. Em caso de um ataque cardíaco, o tempo de socorro médico pode ser crucial.

Fonte: Incrivel

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Mas você sabia que alguns sinais se manifestam de forma diferente em homens e mulheres?

É claro que os sintomas que vamos tratar aqui não são uma garantia de que o problema vai acontecer, porém, caso eles sejam frequentes é ideal procurar ajuda médica.

Veja, abaixo, 6 sintomas de ataque cardíaco que ocorrem apenas em mulheres:

1. Dor nas costas, no pescoço, na mandíbula e nos braços: geralmente um ataque cardíaco é associado, principalmente, com dor no peito ou no braço esquerdo, e não no pescoço ou mandíbula. Neste caso, a dor pode ser progressiva, irritante, aguda ou súbita, podendo causar incômodo no meio da noite. Portanto, o ideal é consultar um médico quando perceber estes sintomas incomuns.

2. Dor de estômago aguda: certos sinais de um ataque cardíaco podem ser confundidos com sinais de envenenamento, gripe ou azia severa. Às vezes, as mulheres sentem uma forte pressão na região abdominal.

3. Suor frio: é um sinal comum entre as mulheres. Às vezes, pode parecer com estresse. Porém, caso você nunca tenha sentido sintomas semelhantes antes, é melhor procurar um especialista.

4. Falta de ar e tontura: problemas de respiração sem motivo aparente podem ser um sintoma de ataque cardíaco, principalmente se vierem acompanhados de outros sintomas.

5. Aumento da fadiga: caso sinta este sintoma mesmo tendo descansado e não conseguir realizar atividades simples (por exemplo, ir ao banheiro), pode ser um sinal alarmante e um motivo para prestar atenção ao seu sistema cardiovascular.

6. Pressão e dor no peito: dor no peito, desconforto, queimação e uma sensação de pressão no peito são sinais que se manifestam independentemente do seu sexo. Porém, algumas mulheres sentem dor não no lado esquerdo do peito, mas em toda a área. Caso o sintoma não desapareça dentro de alguns minutos, você deve procurar um médico imediatamente.

Fonte: Brightside

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Apenas dois anos depois de começar a praticar levantamento de peso em uma academia local, Jim Bennie, de Stirlingshire, Escócia, ganhou um título mundial.

Em janeiro do ano passado ele foi advertido de que seus dias de competidor haviam chegado ao fim, após ser vítima de um ataque do coração enquanto se exercitava em uma bicicleta ergométrica.

Mas o aposentado ainda está determinado a ter um futuro no esporte, embora tenha admitido que sua idade é um fato que pesa contra seu objetivo.

Jim foi campeão de natação e ciclista quando jovem, e competiu como ginasta nos Jogos Mundiais de 1969, na Suíça, para a Escócia e Grã-Bretanha.

Fonte: Mirror

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Os cientistas descobriram que o estresse emocional extremo a partir da “alegria” pode causar o enfraquecimento potencialmente fatal do coração.

A nova descoberta veio depois que os pesquisadores analisaram dados de 1.750 pacientes diagnosticados com Síndrome de Takotsubo (ou TTS) em nove países.

A condição foi diagnosticada na década de 1990 e ocorre tipicamente após episódios como a morte de um cônjuge ou de seus pais, o fim de um relacionamento ou no caso de ser diagnosticado com câncer, por exemplo.

20 dos 485 pacientes que sofreram com a síndrome tiveram o dano cardíaco desencadeado por ocasiões felizes, incluindo uma festa de aniversário, casamento, celebração surpresa, o nascimento de um neto ou quando seu time favorito ganhou um jogo importante. Já com os outros pacientes, o dano se deveu a episódios tristes.

Dra. Jelena Ghadri, do Hospital Universitário de Zurique, na Suíça – onde o primeiro registro TTS do mundo se baseou – afirmou que a doença também pode ser precedida por emoções positivas.

Os pacientes com a anomalia são propensos a terem dores no peito e falta de ar, além do risco de um ataque cardíaco potencialmente fatal.

Um dado chamou a atenção: 95% das vítimas do TTS (seja por motivos tristes ou felizes) eram mulheres. A idade média do grupo “triste” era de 65 anos e a do grupo “feliz” de 71. Os resultados foram publicados no “European Heart Journal”.

Fonte: Mirror

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Câmeras de segurança flagraram o momento em que o homem se aproximou de uma mulher atrás de uma mesa em uma loja no Brasil.

De repente ele começou a balançar antes de cair de joelhos.

O rapaz, então, caiu de cara no chão. Não se sabe exatamente onde ocorreu o incidente, embora alguns meios de comunicação indiquem que tenha acontecido em São Paulo.

O homem foi declarado morto no local após a chegada dos paramédicos.

Fonte: Mirror

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A pesquisa foi realizada pela Universidade de Edinburgh, Escócia, e fez testes em hospitais do país e também em instituições americanas.

O teste procura por um componente químico no sangue. Ele é rápido, reduzindo o estresse gerado aos pacientes. Um total de 6.304 pessoas participou das pesquisas e a eficiência foi de 99,6%.

Constatou-se que dois terços dos pacientes poderiam ser diagnosticados de maneira mais rápida.

80% dos pacientes que iam para as enfermarias com dor torácica, voltavam para casa 12 horas mais tarde, de acordo com Atul Anand, médico e pesquisador envolvido no estudo.

Ele também afirmou que o teste pode ter um custo inferior ao de 10 libras (cerca de R$ 55), mas que nem todos os hospitais possuem os suportes necessários para realizá-lo.

Estima-se que cerca de um milhão de pessoas procuram por atendimento ao sofrer com dor torácica todos os anos no Reino Unido, e a maioria passa muito tempo nos hospitais em espera.

Os testes são realizados na chegada às instituições e também na saída, 12 horas depois.

Fonte: TheLancet

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Michael Johnston, de 57 anos, trabalhava pela American Airlines quando faleceu.

Ele estava pilotando o avião no voo 550 de Phoenix para Boston.

O avião finalmente desembarcou em Syracuse, Nova York, quando ele foi socorrido, mas nada pôde ser feito.

Em um post na página do Facebook de Johnston, a esposa, Betty Jean, disse que seu marido morreu “fazendo o que amava.”

O copiloto pousou o avião, que levava 147 passageiros, com segurança.

Uma gravação de áudio emitida mostrou o momento em que o copiloto disse: “emergência médica, o capitão está incapacitado, tratamento de pedidos para pista 108.”

Fonte: Metro

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O risco neste caso é 30% mais baixo em comparação com as que bebem várias vezes por semana, ou diariamente, e com as que não bebem, de acordo com os pesquisadores da Universidade de Gotemburgo, na Suécia.

Dominique Hange, pesquisadora da instituição, disse que sua equipe não foi capaz de confirmar se o consumo moderado de vinho tem o mesmo efeito.

Os pesquisadores acompanharam 1.500 mulheres de meia-idade, entre os anos de 1968 a 2000, para chegar às suas conclusões.

Os resultados revelam que das mulheres pesquisadas, 185 tiveram um ataque cardíaco, 162 um derrame, 160 desenvolveram diabetes e 345 foram diagnosticadas com câncer.

Descobriu-se uma ligação estatisticamente significativa entre o consumo elevado de bebidas – definido como mais frequente que uma ou duas vezes por mês – a um risco mais elevado em quase 50% de morrerem de câncer, em comparação com aquelas que bebem menos frequentemente.

O consumo moderado de cerveja, portanto, parece proteger as mulheres contra ataques cardíacos, como concluíram os pesquisadores.

O estudo foi publicado no “Scandinavian Journal of Primary Health Care”.

Fonte: DailyMail

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