O que é Tapioca?

A tapioca é uma espécie de panqueca feita a partir da goma ou fécula de mandioca. É um prato naturalmente livre de glúten, tornando-se uma excelente escolha para pessoas com restrições alimentares. Além disso, a iguaria é rica em carboidratos e baixa em gorduras, fornecendo uma fonte de energia para começar o dia.

Receita de Tapioca Básica

Ingredientes:

• 1 xícara de goma de tapioca hidratada
• Uma pitada de sal

Modo de Preparo:

• Em uma tigela, hidrate a goma da iguaria com um pouco de água. Mexa bem com as mãos até obter uma massa úmida e granulada.
• Peneire a goma de tapioca hidratada em uma frigideira antiaderente preaquecida em fogo médio.
• Espalhe a massa uniformemente na frigideira, formando um disco.
• Deixe cozinhar por aproximadamente 2 minutos de cada lado, até que a iguaria fique levemente dourada e com textura firme.
• Retire do fogo e recheie a tapioca a gosto.

Ideias de Recheios para Tapioca

• Queijo branco, tomate e manjericão.
• Frango desfiado com requeijão.
• Banana com canela e mel.
• Ovos mexidos com queijo e presunto.
• Pasta de amendoim com banana.

Benefícios

Além de ser uma opção gostosa e prática para o café da manhã, a tapioca possui alguns benefícios nutricionais:

• Baixo teor de gordura: A iguaria é naturalmente livre de gorduras saturadas.
• Livre de glúten: Ideal para pessoas com intolerância ou alergia ao glúten.
• Energia: Rica em carboidratos, é uma ótima fonte de energia para atividades diárias.

Conclusão

A tapioca é uma iguaria brasileira adorada por sua simplicidade e versatilidade. Com sua massa leve e sabor neutro, pode ser combinada com uma infinidade de recheios doces ou salgados. Agora que você conhece a receita básica da iguaria e algumas ideias criativas de recheios, está pronto para desfrutar dessa delícia no seu café da manhã. Experimente diferentes combinações e aproveite essa opção saudável e saborosa para começar o dia com energia e bom humor.

O post Tapioca: Delícia Versátil e Saudável para o seu Café da Manhã apareceu primeiro em Gadoo.

Isso gera, como consequência, a inibição do processo de queimar gordura e eliminar as toxinas do corpo.

Mas a boa notícia é que existe uma bebida que pode ajudar a resolver esse problema. Essa receita pode ser útil também para o fortalecimento dos cabelos e das unhas.

O intestino preguiçoso pode provocar diversas consequências, como:

1. Sensibilidade emocional

2. Cansaço constante

3. Dores de cabeça

4. Palpitações

5. Perda de memória

6. Ansiedade, nervosismo e estresse

7. Alterações comportamentais

8. Irritabilidade

9. Mudanças de humor

Se você possui gordura no abdômen, é importante tomar algumas medidas para eliminar o problema:

Tenha uma boa noite de sono, caminhe regularmente, consuma cinco ou seis pequenas refeições saudáveis diariamente (que contenham boa quantidade de fibras), consuma bastante água e pratique atividades físicas.

Agora, veja, a seguir, a receita da bebida:

Ingredientes: 1 colher (chá) de sementes de linhaça, 1 colher (sopa) de cacau em pó,

200 ml de kefir ou iogurte natura, 100 ml de água filtrada, 6 ameixas e 2 colheres (sopa) de farinha ou farelo de aveia.

Modo de fazer: adicione as ameixas na água para ferver e deixe repousar por 10 minutos. Coloque a farinha ou o farelo de aveia, as sementes de linhaça e o cacau em pó no liquidificador. Em seguida, adicione a ameixa junto com a água em que foi fervida.

Após isso, acrescente os 200 ml de kefir ou iogurte e bata bem todos os ingredientes no liquidificador. Tome todos os dias em jejum.

Para as pessoas que desejam emagrecer, o ideal é fazer dessa receita o café da manhã. Pode consumir pelo tempo que quiser. Em sete dias é possível que já dê para perceber os resultados.

Atenção: as informações contidas neste post não substituem uma consulta com um médico. Procure sempre um especialista!

O post Se você tomar isto no café da manhã, em apenas 7 dias sua barriga vai diminuir bastante apareceu primeiro em Gadoo.

Tal dieta consiste na ingestão de alimentos ricos em proteínas, como iogurte, leite, ovo, presunto ou gelatina. Deve-se evitar o consumo de alimentos ricos em carboidratos e as frutas só podem ser utilizadas a partir da 3ª etapa da dieta.

Eis alguns exemplos de café da manhã Dukan:

1. Ovo quente com presunto.

2. Gelatina com iogurte e café sem açúcar.

3. Omelete com queijo.

4. Café, leite e iogurte batido no liquidificador com canela.

5. Cheesecake sem carboidratos e chá de erva doce sem açúcar.

Atenção: esta informação não substitui a orientação de um especialista.

O post Aprenda a fazer um café da manhã Dukan apareceu primeiro em Gadoo.

O motivo é simples! Ele consegue provocar uma série de consequências positivas para a nossa vida, melhorando assim, vários aspectos importantes.

As imagens a seguir não nos deixam mentir e mostram como ele é altamente necessário no dia a dia.

Dá só uma olhadinha:

1. Ajuda na perda de peso

2. Aprimora o rendimento intelectual

3. Contribui para a melhora da sua alimentação

4. Ativa seu metabolismo

5. Diminui sua ansiedade

6. Melhora o rendimento físico

7. Diminui o risco de doenças

8. Melhora o humor

9. Contribui para a saúde de seu coração

10. Melhora seu relacionamento consigo e com os outros

Fonte: Incrivel

O post Depois de saber disto, você jamais vai pular o café da manhã novamente apareceu primeiro em Gadoo.

Bem diferentes do que estamos acostumados a ver por aí, estas criações são funcionais e podem facilitar o seu dia.

Para entender melhor o que estamos falando, confira 15 invenções geniais que vão revolucionar o café da manhã de qualquer pessoa.

Veja só:

1. Caneca térmica com entrada USB

2. Plataforma de madeira que evitará que o café entorne no sofá

3. Caneca que parece flutuar

4. Cafeteira Stars Wars

5. Caneca com espaço para cookies

6. Recipiente que mantém a bebida aquecida e carrega o celular

7. Porta-copos prático

8. Caneca para quem ama fotografia

9. Kit de café para viagem

10. Cadeiras com encosto em forma de xícara

11. Recipientes em formato de teclas de computador

12. Caneca com alça em forma de dedo

13. Porta-copos para quem ama gatos

14. Luminária ideal para a cozinha

15. Despertador que te acorda com uma xícara de café

Fonte: MegaCurioso

O post 15 invenções geniais que vão revolucionar o café da manhã de qualquer pessoa apareceu primeiro em Gadoo.

É realmente muito bom, mas sempre temos um pequeno problema: Normalmente, a manteiga é guardada dentro da geladeira e, de manhã, está bem durinha para ser passada no pão. E aí começa uma grande luta, você passa a manteiga, ela não se espalha e a sua faca acaba com o seu pão, não é mesmo?

Mas esse problema está prestes a ser resolvido. Um novo produto promete espalhar a manteiga de forma homogênea em seu pão, sem estraçalha-lo. Trata-se de uma faca super inovadora, que derrete a manteiga assim que entra em contato com a mesma.

Batizado de SpreadTHAT!, a faca usa o calor do corpo para se aquecer, através da tecnologia de condução térmica, sendo que isso acontece em apenas 20 segundos, acredita?

Caso se interesse pelo produto, você poderá compra-lo por cerca de R$75,00, no site da marca.

Abaixo, temos um vídeo que mostra o funcionamento da faca, veja só:

Fonte: Hypeness

O post Faca inovadora promete facilitar o seu café da manhã apareceu primeiro em Gadoo.

Cinzia Bolognesi é capaz de criar trabalhos incríveis dessa forma! Ela desenha sobre uma folha negra enquanto saboreia seu café da manhã, e inconscientemente suas histórias vão ganhando forma.

As migalhas deixam tudo ainda mais interessante!

Alguns de seus trabalhos podem ser vistos nas imagens abaixo. Confira:

Fonte: Bored Panda

O post Artista cria belas ilustrações com ajuda de migalhas do café da manhã apareceu primeiro em Gadoo.

A pequena Alice é apaixonada por bananas e seu pai, André Nascimento, todos os dias servia para ela a sua fruta preferida acompanhada de canela.

No entanto, no início do ano, a esposa de André fez uma constatação: “Você deveria variar, todos os dias é a mesma coisa”.

Pensando nisso, André decidiu propor à Alice algo diferente. A menina aceitou e desde então, todos os dias, produzem algo novo com a banana.

A brincadeira é tão divertida que Alice já acorda e escolhe a escultura do dia.

André conta que nunca trabalhou com arte e que, inclusive, não é um bom desenhista, mas quando o assunto é a criação de objetos de banana, sua criatividade é invejável.

A intenção do pai é estimular a criatividade da filha, enfatizando as inúmeras possibilidades que cada coisa pode possuir.

Fonte: Hypeness e Instagram

O post Pai cria arte no café da manhã da filha fazendo incríveis obras de arte com banana apareceu primeiro em Gadoo.

A primeira refeição do dia, considerada de suma importância para encarar o cotidiano, traz diferenças marcantes em várias partes do mundo.

Frutas, ovos, panquecas e bacon estão presentes em alguns locais.

Há países onde os banquetes são dignos de uma espécie de pequeno almoço.

Confira abaixo como é o café da manhã em 14 países do mundo:

Estados Unidos

Reino Unido

Irã

Guiana

Japão

Polônia

Sul da Índia

Peru

Camboja

Marrocos

França

Rússia

Bolívia

Egito

Fonte: Lolwot

O post Fotos mostram como é o café da manhã em 14 países do mundo apareceu primeiro em Gadoo.

A avó de Song Biyang’s dá ao neto dois yuan todos os dias, correspondente a 80 centavos, para o café da manhã.

O pai da criança desistiu de trabalhar devido à piora de sua condição de saúde. O homem que é divorciado e possui dívidas, não tem condições de pagar pela cirurgia que precisa com urgência.

Song disse que ele bebia água, para ficar sem fome na escola, todos os dias. Até hoje o máximo que a criança ganhou na loteria foram 4 reais.

Quando o pai descobriu que o filho estava indo para a aula com o estômago vazio para poder jogar na loteria, ele ficou chocado, tentando convencer a criança a parar, mas tudo sem sucesso.

Agora, a avó lhe dá três yuan, cerca de 1 real e 25 centavos todas as manhãs, para que ele possa comprar o seu bilhete na loteria e também algo para comer.

Fonte: Shanghaiist

O post Criança usa dinheiro do café da manhã há 5 meses para comprar bilhete de loteria na esperança de ganhar prêmio e pagar cirurgia do pai doente apareceu primeiro em Gadoo.