Além disso, pode trazer inúmeros benefícios como, por exemplo, acabar com a celulite, com as varizes e aliviar as dores musculares.

Veja, a seguir, as vantagens desta planta e a receita simples de um remédio muito eficaz.

Confira:

Dentre seus inúmeros benefícios, podemos destacar:

1. Auxilia na recuperação do sistema nervoso depois de uma cansativa atividade intelectual.

2. É ótima para diabéticos, pois ajuda o corpo a assimilar o açúcar.

3. É considerada digestiva e sudorífera.

4. Pode ser usada contra a anemia, problemas de irrigação sanguínea e menstruação insuficiente.

5. Ajuda no combate ao resfriado e bronquite.

6. Indicado para dores musculares e tendinite.

7. Recomendável para problemas de coração como, por exemplo, arritmia cardíaca.

8. Ajuda no combate ao cansaço mental, estafa e perda de memória.

9. Indicada para ajudar em lesões e queimaduras.

10. Ajuda contra a queda de cabelo e caspa.

11. Desintoxica o fígado e estimula o metabolismo.

A seguir, vamos lhe mostrar uma receita de álcool de alecrim, que estimula a circulação, é revitalizante, antirreumático, alivia a tensão, combate tendinite, bursite, varizes, celulite, cãibras, dor muscular, trata contusões e o cansaço muscular.

Deve ser feito preferencialmente com alecrim fresco, recém-colhido.

Para fazer a receita, basta colocar alguns ramos de alecrim em um vidro, cobrir com álcool 70º e deixar em um local escuro por 15 dias. Agite o recipiente todos os dias.

Após este tempo, coe o álcool e coloque em um vidro fechado, protegendo-o do calor excessivo e da luz. Use-o para massagens na região dolorida e não se esqueça de lavar as mãos imediatamente após o uso do produto.

Atenção: Não use a receita internamente em mucosas e nem em feridas. O remédio jamais deve ser utilizado em grávidas, mulheres que estão amamentando, pessoas com epilepsia e crianças menores de 7 anos.

Esta é uma informação para tratamento caseiro e não substitui a orientação de um especialista. Consulte seu médico sempre.

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O fato é que acabar com esse problema pode não ser nada fácil. Mas existem algumas atividades que podem ajudar.

Veja, abaixo, 6 exercícios que podem ajudar a se livrar da celulite em 15 dias.

Confira:

1. Exercício 1: deite-se no seu lado direito e incline-se no antebraço. Levante a perna esquerda 10 a 30 centímetros do chão e permaneça nesta posição por 5 segundos. Em seguida, abaixe-a lentamente. Faça o exercício também com a perna direita. Faça duas séries de 12 repetições de cada lado.

2. Exercício 2: posicione as mãos no chão e fique na posição de fazer flexões. Em seguida, flexione sua perna direita e traga seu joelho para o abdome. Posteriormente, endireite sua perna e levante-a de 12 a 20 centímetros do chão. Repita com a perna esquerda. Faça 3 séries de 8 repetições.

3. Exercício 3: Como fazer: pegue um haltere e fique de pé com os pés na mesma largura dos ombros. Ao inalar, abaixe lentamente o seu corpo dobrando os joelhos. Faça isso até que suas coxas estejam paralelas ao chão. Então, comece a subir, exalando. Faça 3 séries de 20 repetições.

4. Exercício 4: com um haltere em cada mão e a coluna ereta, coloque os pés na largura dos ombros. Comece a flexionar lentamente seu tronco, mantendo suas costas retas, e os braços como mostrado na figura. Incline-se o mais rápido possível. Em seguida, retome devagar para a posição inicial. Faça 5 séries de 12 repetições.

5. Exercício 5: posicione-se de joelhos e coloque as mãos no chão, mantendo os braços retos. Levante lentamente uma perna, mantendo as costas retas. Levante a perna o mais alto que conseguir e firme-a por alguns segundos. Em seguida, retome a posição inicial. Alterne o exercício entre a perna direita e esquerda. Faça duas séries de 15 repetições para cada perna.

6. Exercício 6: posicione os pés ligeiramente mais largos do que os ombros. Flexione seus joelhos e coloque as mãos atrás da cabeça. Em seguida, pule com força, mantendo braços e pernas afastados. Quando os pés tocarem o chão novamente, retome a posição inicial. Faça 2 séries de 20 repetições. Para resultados mais rápidos, faça os exercícios conforme a seguinte programação: 2 dias de treinamento / 1 dia de intervalo, por 2 semanas.

Fonte: Brightside

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A calça legging conta com aspecto diferenciado, incluindo diversos componentes que massageiam as pernas. A ideia é remover e prevenir as imperfeições da pele.

Beba, uma mulher mãe de dois filhos, lutou contra a celulite por anos. Após criar a calça, os resultados foram tão positivos que a mulher resolveu comercializar a ideia.

A invenção deve ser usada entre 30 e 60 minutos todos os dias durante uma corrida, ciclismo ou até na prática de ioga. Caso a pessoa não deseje realizar atividades físicas, poderá usufruir dos benefícios da calça sentada no sofá de casa.

As calças estão sendo vendidas por aproximadamente R$ 185. As imperfeições da calça servem para quebrar as células de gordura. Resta aguardar e esperar que o produto chegue no Brasil.

Fonte: Daily Mail

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