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Mulher que se dedica ao fisiculturismo diz que seu corpo afasta os homens

Mateus Pires Iasbik — Thu, 10 Aug 2023 13:45:20 +0000

Agora você conhecerá a história de Suzy Cortez: a influenciadora fitness que busca se tornar a próxima ms Olympia e diz que seu corpo afasta os homens.

Na cidade de São Paulo, Brasil, uma história de determinação e paixão pelo fisiculturismo tem chamado a atenção das redes sociais. Suzy Cortez, uma ex-modelo da Playboy e influenciadora fitness, decidiu seguir os passos de seu herói, Arnold Schwarzenegger, e se dedicar ao fisiculturismo. Mesmo que seus “grandes” músculos tenham afastado alguns homens, ela não se importa e está determinada a alcançar seu objetivo de se tornar a próxima Ms Olympia.

Com 30 anos de idade, Suzy Cortez está empenhada em se preparar para a próxima competição de fisiculturismo, que está a apenas seis meses de distância. Para alcançar seus objetivos, ela segue um rigoroso regime de condicionamento físico, que inclui sessões intensas de treinamento e uma dieta específica para sua categoria mundial de bodybuilding wellness.

Suzy revela que sua dieta é composta principalmente de carboidratos e proteínas. Ela consome alimentos como arroz, frango, salada verde, banana, aveia, suplementos alimentares e vitaminas para fortalecimento muscular. Suas refeições são feitas a cada três horas para garantir que seu corpo esteja adequadamente nutrido para enfrentar os desafios do treinamento.

Suzy Cortez: conheça a influenciadora fitness que busca se tornar a próxima ms Olympia e diz que seu corpo afasta os homens.

Sua rotina diária começa com exercícios aeróbicos com o estômago vazio, seguidos de nutrição e treinamento pré-treino, além de sessões de massagem facial e alongamentos para relaxar e preparar o corpo para as atividades físicas.

Mulher se dedica ao fisiculturismo e diz que o corpo afasta homens

No treinamento, Suzy realiza exercícios intensos com muito peso. Atualmente, ela está fazendo agachamentos com impressionantes 200 kg e aumentando progressivamente. O leg press também faz parte de sua rotina, onde ela consegue levantar até 500 kg, o que é fundamental para sua categoria.

Apesar de enfrentar reações surpresas e até assustadas de algumas pessoas ao verem seu corpo musculoso, Suzy não se deixa abalar. Ela já teve que lidar com o que ela chama de “fobia de mulher gostosa” na academia, onde outras mulheres chegaram a fofocar sobre seu corpo.

Suzy Cortez: conheça a influenciadora fitness que busca se tornar a próxima ms Olympia e diz que seu corpo afasta os homens.

A influenciadora fitness, que acumula mais de 1,5 milhão de seguidores no Instagram. Ela é inspiração para muitos que a admiram por sua dedicação e determinação em perseguir seus sonhos e superar desafios.

Suzy Cortez nos mostra que o caminho para o sucesso não é isento de obstáculos. Mas sim, é necessário persistência, disciplina e amor pelo que se faz para alcançar nossos objetivos. Ela é uma prova viva de que seguir nossas paixões e não se importar com a opinião dos outros é a chave para o sucesso.

No Brasil, Suzy Cortez tem sido uma inspiração para muitos que desejam se dedicar ao fisiculturismo ou a qualquer outro objetivo de vida. Sua história nos ensina que o importante é acreditar em nós mesmos e não desistir diante dos desafios. Que sua jornada continue a inspirar e motivar pessoas em todo o país a perseguir seus sonhos com determinação e coragem.

Fonte: Mirror

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Corpo Humano: Complexidade e Fascínio do Nosso Organismo

Mateus Pires Iasbik — Fri, 14 Jul 2023 13:04:36 +0000

O corpo humano é uma maravilha da natureza, composto por sistemas e órgãos interligados que permitem o funcionamento harmonioso do organismo. Compreender a complexidade e o funcionamento do corpo humano é fundamental para valorizar e cuidar da nossa saúde. Neste artigo, exploraremos algumas curiosidades sobre o organismo e como mantê-lo saudável.

Nosso corpo é uma máquina incrível, composta por vários sistemas que desempenham funções específicas. O sistema nervoso coordena todas as atividades do corpo, permitindo a comunicação entre as células e órgãos. O sistema respiratório garante a captação de oxigênio e a eliminação de dióxido de carbono, essencial para a respiração. O sistema circulatório, composto pelo coração, vasos sanguíneos e sangue, transporta nutrientes e oxigênio para todas as partes do corpo. E assim por diante, cada sistema possui um papel vital para a manutenção da vida.

Curiosidades sobre o corpo humano são fascinantes. Sabia que a pele é o maior órgão do corpo humano? Ela protege o organismo contra agentes externos, regula a temperatura e ainda nos permite sentir o toque. Outra curiosidade interessante é que o coração humano bate cerca de 100.000 vezes por dia, bombeando sangue para todas as células do corpo. Além disso, o cérebro é um órgão poderoso, responsável pelo pensamento, memória, emoções e controle de todas as funções corporais.

Corpo humano

Cuidar do corpo humano é essencial para uma vida saudável e plena. Assim, a alimentação balanceada e rica em nutrientes é fundamental para suprir as necessidades do organismo. A prática regular de exercícios físicos fortalece músculos, ossos e melhora a saúde cardiovascular. O sono adequado permite a recuperação e regeneração do corpo. E não podemos esquecer da importância de evitar hábitos prejudiciais, como o consumo excessivo de álcool, tabagismo e sedentarismo.

Conheça a incrível complexidade do corpo humano e saiba como ele funciona. Descubra curiosidades sobre os sistemas do corpo e entenda como cuidar dele.

Além disso, a realização de exames de rotina e visitas regulares ao médico são medidas preventivas importantes para diagnosticar precocemente possíveis problemas de saúde. Então, conhecer o próprio corpo e estar atento a sinais de desconforto ou alterações também é fundamental para agir prontamente em busca de cuidados médicos adequados.

Em suma, o corpo humano é uma máquina incrível, repleta de sistemas complexos que trabalham em conjunto para manter a vida. Portanto, entender a importância de cada sistema e adotar hábitos saudáveis são pilares fundamentais para cuidar da saúde. Valorize e cuide do seu corpo, pois ele é o seu templo e merece todo o cuidado e atenção que podemos oferecer.

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Homem vive com centenas de protuberâncias pelo corpo mas diz que não sente dor

Mateus Pires Iasbik — Wed, 31 May 2023 13:43:32 +0000

Um homem que vive com centenas de protuberâncias pelo corpo relatou que não sente dores por causa delas.

O homem enfrenta uma condição rara em que protuberâncias de colesterol cobrem cerca de 90% de seus braços, mas insiste que não sente dor. Em busca de solução, ele procura a renomada dermatologista e cirurgiã plástica, Dra. Sandra Lee, também conhecida como Dr. Pimple Popper, famosa por ajudar pacientes com diferentes problemas dermatológicos no reality show do TLC.

Homem vive com centenas de protuberâncias pelo corpo mas diz que não sente dor

Essa condição incomum chamou a atenção dos espectadores, gerando preocupação e curiosidade. As protuberâncias, conhecidas como xantomas, são depósitos de gordura que se formam sob a pele quando há um alto nível de colesterol circulando no sangue. Geralmente apresentam uma coloração amarelada ou alaranjada e podem levar a problemas de pele mais graves.

No episódio, o paciente revela: “Tenho essas protuberâncias de colesterol em cerca de 90% dos meus braços e elas se estendem até a parte de trás dos meus ombros.” Ele também menciona que as protuberâncias se manifestam de maneira simétrica em sua barriga, variando em tamanho e textura.

Protuberâncias por todo o corpo

Apesar da aparência preocupante, o homem afirma que as protuberâncias não causam desconforto físico. O vídeo do caso atraiu a atenção dos espectadores, que expressaram empatia e desejo de que o paciente encontre uma solução para seu problema.

O Dr. Pimple Popper é conhecido por seu expertise em tratar diversos tipos de problemas dermatológicos e já enfrentou casos desafiadores anteriormente, como a presença de um “terceiro seio” e um homem com centenas de tumores em todo o corpo.

A repercussão desse episódio ressalta a importância de buscar auxílio médico especializado para condições dermatológicas incomuns. Além disso, destaca a necessidade de conscientização sobre os cuidados com a saúde da pele e a importância de manter níveis adequados de colesterol no sangue.

Para saber mais sobre esse e outros casos acompanhados pelo Dr. Pimple Popper, fique atualizado assistindo ao reality show no TLC ou visite o site oficial do programa.

Fonte: Metro

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Mulher muda incrivelmente o corpo em apenas 3 meses fazendo pilates

Mateus Pires Iasbik — Tue, 16 May 2023 11:33:39 +0000

Uma mulher vem chamando atenção por mudar completamente o corpo em apenas 3 meses fazendo pilates.

Com a chegada do clima quente, muitas mulheres estão em busca de rotinas de exercícios para tonificar seus corpos para a temporada de biquínis. Recentemente, uma amante do fitness chamada Brittany Carr, conhecida como @erynbrittanycarr no TikTok, compartilhou sua transformação física após incorporar o Pilates em sua rotina de exercícios. Ela postou uma foto ‘antes’ em que aparece em uma prancha de paddleboard vestindo um biquíni, enquanto na foto ‘depois’, após três meses de prática de Pilates, ela aparece com um corpo esculpido, pernas tonificadas e braços esguios em um biquíni semelhante ao da primeira foto.

Antes do Pilates

Mulher muda corpo de forma incrível em 3 meses fazendo Pilates

Brittany atribui seu corpo gostoso a um único treino, o Pilates, mas também admitiu que mudou sua alimentação e consumo de álcool, bebendo menos e priorizando proteínas e moderação em vez de restrições. Ela postou o clipe no TikTok e legendou-o como “Mudança de jogo”. Muitos telespectadores ficaram impressionados com seus resultados e comentaram sobre a transformação.

Depois do Pilates

Mulher muda corpo de forma incrível em 3 meses fazendo Pilates

Alguns especularam que a mudança não foi apenas devido ao Pilates, mas também por causa de um déficit calórico, caminhada e outras mudanças em sua rotina. Brittany concordou que essas mudanças também foram importantes para seu sucesso. O vídeo tornou-se viral e inspirou muitas mulheres a experimentar o Pilates e uma alimentação mais saudável para alcançar seus objetivos corporais.

Em suma, a história de Brittany Carr mostra como a prática do Pilates pode ajudar a esculpir um corpo em forma, além de reforçar a importância de uma alimentação saudável e equilibrada. As imagens antes e depois compartilhadas por ela incentivaram muitas mulheres a tentarem o Pilates como uma alternativa de exercício para alcançar seus objetivos corporais.

Fonte: TheSun

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Homem fica 3 dias com copo alojado no corpo após enfiar objeto pelo ânus

Mateus Pires Iasbik — Wed, 12 Apr 2023 14:03:47 +0000

Um homem ficou 3 dias com um copo alojado no corpo após inserir o objeto através do ânus.

O nepalês que enfiou um copo em seu ânus precisou de ajuda para remover o item com uma cirurgia.

O obstipado homem de 47 anos, que não foi identificado, esperou três dias antes de procurar atendimento médico e inicialmente negou ter inserido propositadamente.

Mais tarde ele confessou aos médicos que havia usado o copo de 12 cm de comprimento para ‘fins de autogratificação’ quando estava bêbado.

O homem, que é casado, de Katmandu, no Nepal, só procurou ajuda depois de tentar, mas sem sucesso, remover o copo sozinho.

Homem passa 3 dias com copo alojado no corpo após enfiar objeto pelo ânus

Um texto que revelou a cirurgia através do Journal of Nepal Medical Association, disse, de acordo com os médicos, que ele não conseguiu defecar por dois dias, mas ainda conseguia soltar gases.

Apesar do homem relatar estar com dor, seu abdômen não estava inchado e ele também não apresentava lesão anal ou sangramento.

A data do incidente não foi revelada no relatório do caso pelos médicos do Nepal Medical College and Teaching Hospital.

Copo alojado foi visto em raio-X

Primeiramente os exames de raios-X mostraram um copo em posição invertida na parte superior do reto e cólon.

Os médicos descartaram a realização de uma sigmoidoscopia – um procedimento que permite que se veja dentro do cólon sigmóide usando um tubo flexível com uma luz – por medo de que o coletor se quebrasse “ao ser removido”.

Mas as tentativas iniciais de remover o copo do reto do homem no hospital não tiveram sucesso.

Após outra tentativa sem sucesso, ele teve que passar por uma cirurgia onde cortou o estômago para ter o copo retirado.

Após cinco dias, o homem conseguiu começar a defecar novamente, enquanto o dreno colocado durante a cirurgia foi removido no dia posterior.

Ele recebeu alta uma semana após a cirurgia e uma consulta de acompanhamento dois meses depois revelou que não houve lesões, portanto, com total sucesso.

Fonte: DailyMail

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Obesa que ganha fortuna com seu corpo evita seguir recomendações médicas para perder peso

Mateus Pires Iasbik — Tue, 21 Mar 2023 15:51:33 +0000

Uma obesa que ganha a vida com seu corpo disse que não segue as recomendações médicas para perder peso.

Reenaye Starr disse que nunca se sentiu tão feliz – especialmente depois de recentemente se casar com o amor da sua vida.

A americana que está com 42 anos disse que, apesar das recomendações médicas, não poderia se sentir mais confortável com seu corpo. Ela chegou a fazer filmes voltados a adultos.

Obesa que ganha fortuna com o corpo recusa ouvir apelos médicos para emagrecer

Em uma conversa com o site The Sun, Reenaye, da Flórida, Estados Unidos, disse: “Como uma pessoa supergorda, sempre que vou ao médico – não importa o que seja – a primeira coisa que eles me dizem é para perder peso.”

Depois de anos de trauma, Reenaye, que se identifica com os pronomes ele e ela, encontrou a felicidade depois de se casar com o amor de suas vidas, Romain, de 36 anos, depois que começaram a namorar em 2019.

Fonte: TheSun

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O que pode acontecer com seu corpo se você passar a ir dormir às 22h

Mateus Pires Iasbik — Wed, 17 Nov 2021 18:12:41 +0000

Você já se perguntou o que pode acontecer com seu corpo se você passar a ir dormir às 22h?

É exatamente isso que famosas como Kim Kardashian, Anna Wintour e Oprah Winfrey já fazem. E pelo visto essas mulheres sabem das coisas, já que dormir cedo pode trazer grandes benefícios para a saúde do corpo e da mente.

Agora você saberá porque tanta gente bem sucedida escolher ir dormir cedo, em detrimentos a tantos que madrugam antes de se deitar.

Veja a lista abaixo e entenda as vantagens de ir dormir às 22h:

Aproveitamos o máximo do sono

O nosso sono se divide em ciclos leves e pesados de 90 minutos, saindo da fase não-REM para a fase REM (do inglês a sigla quer dizer rapid eye movement, ou movimento rápido do olho).

A fase mais profunda e reparadora do sono ocorre entre 22h e 2h da manhã. Assim, para se sentir mais descansado, é necessário se deitar mais perto desses horários.

Segundo um estudo, dormir mais cedo e por mais tempo evita que tenhamos pensamentos preocupantes e negativos, daqueles que podem causar insônia.

O corpo consegue manter uma melhor forma

Na fase mais profunda do ciclo do sono, o corpo está em processo de autorecuperação e produz hormônios ligados ao crescimento e à reparação.

Essa atividade é necessária para que possamos estar na nossa melhor forma no dia seguinte, algo importantíssimos principalmente para quem pratica atividades físicas.

Os níveis de estresse tendem a cair

Dormir pouco pode causar estresse em decorrência dos altos índices de cortisol, o hormônio do estresse. Quando o organismo está cheio desse hormônio, podemos ter mais ansiedade.

E quando passamos a deitar mais cedo, acabamos dormindo por períodos mais longos e controlamos assim o nível de cortisol.

Os riscos de adoecer diminuem

Vários estudos evidenciam que dormir mais cedo é mais saudável do que trabalhar em turno noturno ou ficar acordado simplesmente porque gosta.

Pessoas que não conseguem dormir bem apresentam maior chance de desenvolver doenças como diabetes tip0 2, problemas cardíacos e hipertensão.

De acordo com pesquisadores, a fase do sono profundo, aquela entre 22h e 2h da manhã, é muito importante para nossas células imunológicas.

Pessoas que não dormem profundamente apresentam menor resposta de anticorpos contra vírus, o que pode lhes causar mais facilidade à ficar doentes.

A pele não envelhece precocemente

De acordo com um estudo, pessoas que dormem menos desenvolvem envelhecimento precoce.

Conforme o ciclo de sono durante a noite vai perdendo sua vitalidade (com o avanço da idade), e se o processo metabólico não é feito de forma correta, há maiores chances de surgimentos de rugas, manchas e traços físicos na pele.

Controlamos melhor nossas emoções

Estudos revelaram que quem dorme o suficiente pode ser mais feliz, ao contrário das pessoas que dormem pouco.

Além disso, dormir mais cedo pode fazer você acordar mais cedo, o que é ótimo para quem deseja tomar sol e produzir serotonina, hormônio ligado ao bem-estar.

Ficamos capazes de entender melhor as emoções alheias

Certa pesquisa revelou que uma noite bem dormida faz ficar mais difícil identificar emoções como felicidade e tristeza.

Segundo o estudo, sinais mais sutis de emoção podem passar despercebidos, o que indica ser quase impossível registrar essas pistas para revelar se uma pessoa está ou não sendo sincera.

Em contrapartida, sensações de raiva e medo são facilmente percebidas, talvez pelo fato de se tratarem dos nossos instintos mais primitivos, ligados à necessidade de sobrevivência e compreensão do perigo.

Fonte: Incrível

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20 Pessoas que descobriram coisas únicas nos seus corpos

Mateus Pires Iasbik — Fri, 16 Oct 2020 14:26:21 +0000

Algumas pessoas são realmente especiais, e não estamos falando apenas de serem agradáveis para os outros. Características físicas podem as tornar um pouquinho diferentes da maioria, e isso é para poucos.

Imagina se você não tivesse impressões digitais em seus dedos? Ou se nascesse de você fios de cabelo com duas cores diferentes?

São detalhes assim que vamos te apresentar na lista de imagens à seguir.

Ela retrata pessoas que nasceram com características únicas, que as tornam muito especiais! Veja só:

1. “O vitiligo deixou metade dos meus cílios brancos”

2. “Não tenho impressão digital”

3. “A cicatriz fica limpa por mais suja que a minha mão esteja”

4. “Há uma linha que percorre as duas mãos do meu amigo”

5. “Minha irmã é metade loira, metade morena desde que nasceu”

6. “Uma foto interessante do meu olho que mostra em destaque a minha heterocromia setorial”

7. “A pedra na minha mão é de um acidente de bicicleta que aconteceu há 25 anos”

8. “Tenho fibrose cística. Uma das minhas cicatrizes parecem um segundo umbigo”

9. “Tenho 21 anos e ainda tenho dois dentes de leite”

10. “Uma segunda unha tem crescido no meu dedo desde que ficou presa na porta do carro quando eu tinha 8 anos”

11. “Meu pé é completamente chato”

12. “A mancha de tinta no meu dedo parece um vírus mortal nascendo”

13. “Tenho uma pupila descentralizada”

14. “Meus polegares são diferentes”

15. “As pintas do meu irmão formam um hexágono quando ele se senta com as pernas cruzadas”

16. “Meu cabelo natural é castanho com manchas loiras”

17. “Fui picado por uma água-viva 20 anos atrás. Isso afetou as células da minha pele, que mudam de cor dependendo da temperatura”

18. Um dedo que descarrega eletricidade estática do corpo contra o batente da porta

19. “Tenho uma doença rara chamada disostose cleidocraniana. Hoje fiz minha primeira radiografia e tenho vários dentes a mais”

20. “Sou alérgica ao frio”

Fonte: Incrível

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Essa talentosa maquiadora transforma seu corpo em comida com ilusões absurdamente fantásticas

Mateus Pires Iasbik — Thu, 17 Sep 2020 18:20:25 +0000

Uma talentosa maquiadora faz sucesso na internet transformando o seu próprio corpo em comida, criando ilusões de ótica fantásticas.

Mimi Choi é a artista em questão, e já possui milhões de seguidores nas suas redes sociais (Instagram, Facebook e Twitter).

Ela já se tornou conhecida no mundo todo por conta das ilusões de ótica incríveis, que utiliza inclusive seu corpo para enganar nossos olhos.

Muitas vezes nos confundimos ao primeiro olhar, mais desatento, mas basta analisar com mais calma para ver como a arte dela é primorosa.

Então, sem mais, veja um pouquinho do que Mimi anda produzindo por aí:

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Fonte: Incrível

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9 Truques que as famosas usam para disfarçar suas imperfeições e ficarem incrivelmente belas

Mateus Pires Iasbik — Tue, 21 Jul 2020 14:24:43 +0000

A famosa frase que diz que as celebridades são gente como a gente realmente é verdade. Mas para que elas pareçam mais estonteantes que uma pessoa comum, saiba que há truques e alternativas usando apenas looks certos.

Agora vamos te apresentar alguns truques que as famosas usam para ficarem mais lindas do que já são por natureza.

Essas dicas podem ser seguidas por você, basta entender com qual dessas 9 celebridades abaixo você mais se identifica e assim poderá seguir os passos e looks delas.

Confira a lista abaixo:

Sarah Jessica Parker consegue deixar a área superior do corpo mais volumosa

Sarah Jessica Parker deixa seu busto pequeno ficar bem maior através de peças de roupas coloridas monocromáticas ou com estampas grandes e vestidos com babados, pregas e com decotes em V.

Angelina Jolie tem truques para disfarçar os ombros largos e quadris estreitos

Angelina Jolie possui os ombros largos e quadris estreitos, e para disfarçar esses detalhes usa jaquetas folgadas, acessórios grandes na altura do peito e saias bem volumosas.

Reese Witherspoon consegue elevar sua altura

Reese Witherspoon tem 1,56 m de altura mas consegue parecer mais alta ao básico truque de usar salto alto. Vestidos na altura do joelho e calçados estilo scarpin com plataforma oculta na frente ajudam.

Victoria Beckham consegue deixar sua silhueta mais volumosa

Victoria Beckham esconde sua aparência mais frágil com calças largas, blusas volumosas e casacos justos.

Tilda Swinton faz seus pés parecerem menores

Tilda Swinton calça 41,5 e disfarça o tamanho dos pés usando calçados criativos, criados pela Coco Chanel. Os sapatos bicolores e sapatos redondos fazem os seus pés parecerem menores.

Keira Knightley consegue fazer suas pernas parecerem mais longas

Keira Knightley possui as pernas mais curtas, mas consegue driblar isso deixando-as visivelmente mais longas com vestidos de cintura alta e saias lápis.

Meghan Markle consegue dar um destaque para sua cintura

Meghan Markle possui o chamado “corpo retangular”, mas sabe como valorizá-lo. Ela utiliza acessórios e cintos mais largos, além de vestir saias lápis para acentuar os quadris.

Vanessa Hudgens aumenta o tamanho do pescoço

Vanessa Hudgens parece sentir que possui um pescoço curto, mas utiliza acessórios como correntes mais longas, colares grandes e brincos para evidenciar seu pescoço.

Kate Winslet consegue disfarçar alguns centímetros

Kate Winslet utiliza roupas com decotes ou estampas coloridas e vestidos de cortes assimétricos, com cinto ou detalhes na cintura, além de tecidos grossos.

Fonte: Incrível, Jeremy Selwyn – WPA Pool/Getty Images

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