Quando mais rechonchudo, mais lindinho é o animal. Eles são bem parecidos com uma bolinha de pelos.

É muita fofura num bichinho só.

Veja estes lindos pets que são bem gordinhos e cheios de charme.

Fonte: Viral Nova

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O marceneiro de 26 anos de idade facilmente consumia 6.000 calorias por dia, enquanto ingeria nada além de fast food e seu peso chegou a quase 110 quilos.

Ele sabia que as coisas tinham que mudar quando saiu de férias para Maiorca, Espanha, e teve vergonha de tirar a camisa quando foi nadar.

Para piorar as coisas, sua namorada, Rachel Brown, de 30 anos, era uma instrutor de ginástica com um físico tonificado.

Dan, de Grimsby, Inglaterra, sabia que a única maneira de combinar com a figura de Rachel era realizar uma transformação completa em sua vida.

Ele desistiu de suas farras com álcool e passou do excesso de peso para um corpo escultural em pouco mais de um ano.

O homem, que tem dois filhos, disse: “Eu ainda não consigo acreditar como eu mudei. A chave para mim foi desistir da bebida. Eu poderia facilmente ingerir 6.000 calorias em um dia, e bebia uma garrafa de vodka ao longo de um fim de semana.”

Ele mudou sua dieta – trocando a comida de fast food para uma dieta rica em proteínas de carne de frango e peixe grelhado.

Ele também começou a tomar suplementos que ajudaram a perder peso e ficar em forma.

Em um ano ele caiu o peso para pouco mais de 82 quilos. Sua maior mudança foi do percentual de gordura, que passou de 30% para apenas 6%.

Depois de finalmente se sentir confiante sobre seu corpo, Dan agou um estúdio de photoshoot para posar apenas de cueca, como fez David Beckham.

Agora Dan é experiente o suficiente para trocar de dieta e exercício com dicas da namorada Rachel – mãe de seus filhos, Noah, de 4 anos e Freya, 18 meses de idade.

Fonte: Daily Mail

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Ben Ince queria entrar em forma para agradar sua amada no dia do casamento. “Eu estava desesperado para mudar as coisas e resolvi fazer o meu melhor para o nosso grande dia”, contou.

O homem trabalhou com o treinador Rico Philips, diretor de uma academia a fim de obter o abdômen perfeito. As duas primeiras semanas foram dedicadas principalmente ao condicionamento do corpo. Em seguida ele trabalhou em duas sessões, sendo que na primeira realizava trabalho de musculação voltado ao peitoral, costas e tríceps, e na segunda visava o fortalecimento do bíceps, ombros e pernas.

A dieta de Ben também mudou. Ele ingeriu uma grande quantidade de proteínas no início dos trabalhos, sem comer carboidratos. Sua gordura corporal, antes na casa dos 18%, caiu para incríveis 7,1% rapidamente.

Ao fim de todo o processo, sua noiva se disse encantada com a mudança.

Fonte: Metro

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