12 dicas para hidratar os cabelos corretamente

Não é necessário ir até o salão; Você pode hidratar seus fios na sua casa, seguindo vários passos simples para a reconstrução das mechas. Confira algumas das nossas dicas para uma máscara capilar prática e eficiente:

1 – Shampoos antiresíduos são ótimos para a limpeza profunda dos fios, livrando o cabelo de todas as impurezas e do acúmulo de outros produtos, também;

2 – Para cabelos normais, mistos ou oleosos, lavar uma vez por semana ou a cada quinze dias é uma boa rotina de limpeza. Faça movimentos retilíneos ou circulares no couro cabeludo, massageando suavemente, sem emaranhar os fios;

3 – Para cabelos tingidos, danificados ou com algum tipo de alisamento ou química, o shampoo antiresíduos não é recomendado, por desbotar os fios e ressecar. Se esse for o seu caso, antes da hidratação use o seu shampoo habitual, aplicando duas vezes;

4 – Evite o condicionador antes da hidratação, pois ele fecha as cutículas e sua intenção é abri-las, para a ação da máscara. Depois da hidratação, não é necessário aplicar o condicionador;

5 – Antes da aplicação seque os cabelos na toalha, apertando suavemente os fios para tirar o excesso de água (sem esfregar), depois desembarace com um pente largo e então aplique a máscara;

6 – Use um pincel de tintura bem limpo ou uma colherzinha para retirar o produto do pote. Esse procedimento higiênico evita que o produto seja contaminado por bactérias ou altere seu pH;

7 – Aplique a máscara mecha por mecha, partindo da parte de baixo do cabelo (próximo à nuca) até a parte frontal (próxima à testa). Nunca aplique a máscara na raiz: Para cabelos normais a secos, o produto deve ser aplicado a partir de dois até quatro dedos da distância da raiz. Os mistos e oleosos devem ser hidratados do meio do cabelo às pontas;

8 – Evite encher o cabelo de creme, pois a diferença vem com a forma de aplicação, e não com a quantidade de creme. Garanta que todos os fios recebam produto igualmente;

9 – Aplique o produto de baixo para cima, distribuindo-o por toda a mecha;

10 – Siga à risca o tempo recomendado, para deixar a máscara agir corretamente;

11 – Depois da aplicação da máscara, prenda o cabelo e coloque uma touca laminada, de banho ou ainda uma toalha morna. O calor ajuda a abrir as cutículas do cabelo e garante maior absorção do produto;

12 – Depois da hidratação, enxague bem os cabelos com água até que o produto saia completamente, sem deixar resíduos;

Antes da hidratação, a água morna é útil para abrir as cutículas, mas na hora de enxaguar, a temperatura da água precisa ser ligeiramente fria para selar a cutícula do cabelo, evitar fios arrepiados e deixa-los brilhantes.

Cabelos cacheados e tingidos merecem ainda mais cuidados. Pesquise o tipo de hidratação ideal para as necessidades dos seus fios, contando com marcas específicas.

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E se você é também é das que investem muito em tratamentos estéticos para ter uma pele linda, brilhante e hidratada, repense seus conceitos, pois você pode fazer isso através de sua alimentação. Como? Basta acompanhar as dicas a seguir.

Seus novos amigos: os alimentos

Hidratar, nada mais é que repor líquidos ao nosso corpo, certo? Esses líquidos podem ser encontrados em alguns alimentos, como nas frutas, legumes e verduras.

Se, diariamente, você colocar em sua dieta alimentar morango e melancia, por exemplo, já estará hidratando a sua pele, pois são duas frutas compostas de 92% de água, ou seja, uma porçãozinha desses alimentos lhe garantirá bons resultados a longo prazo.

Isso também acontece com o abacaxi, que é um fruta composta por 87% de água. Além disso, ele ajuda na digestão de alimentos com muita gordura. Se preferir, você pode comer num dia, abacaxi e, no outro, laranja, pois o efeito é o mesmo.

Agora, se você não é muito “chegada” em frutas, tente comer, por exemplo, alface, tomate e pepino, que são alimentos ricos em vitaminas, fibras e água. Certamente ajudarão bastante em sua dieta alimentar.

Outra sugestão é a abobrinha. Para quem gosta, é uma ótima opção, porém, é necessário consumi-la crua, devido à perda da água que ocorre durante o cozimento.

Concluindo…

Você não precisa investir em clínicas de estética. Basta balancear a sua dieta alimentar, inserindo esses alimentos e maneirando naqueles muito gordurosos. Assim, verá bons resultados e sua saúde agradecerá, já que esses alimentos são benéficos ao nosso corpo.

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