Mas será mesmo que ainda vale à pena se esforçar ao máximo para conseguir estar dentro de tais padrões de beleza?

A resposta, é claro, não pode ser positiva. Pelo contrário. Para ser feliz você não precisa seguir os padrões impostos pela sociedade, que estão cada vez mais em desuso.

É claro que muitos dos padrões vão além da beleza estética, ajudando também na questão da saúde. Mas outros podem trabalhar na contramão disso, prejudicando a saúde e fazendo com que a pessoa se esforce e se prejudique na busca de uma silhueta perfeita.

Mas para elucidar quais são estes padrões, trazemos uma lista com exemplos deles.

Veja quais são e, de uma vez por todas, esqueça de segui-los, a menos que se sinta bem em manter alguns deles:

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