Idosos de 85 anos aparentam ter idade de apenas 45 anos. O local fica situado nas montanhas do Himalaia, ao extremo norte da Índia, onde se juntam as terras de Caxemira, Índia e Paquistão.

Em 1916, a região chamou a atenção depois que alguns ingleses que faziam a atualização do mapeamento da região descobriram o pequeno reino. O local logo foi apelidado de “Jardim do Éden” no Planeta Azul.

A população da região é de aproximadamente 30 mil habitantes. O vale paradisíaco fica a 2500 metros de altitude, nas montanhas do Kush Hindu. O idioma é própria, chamado de Burushaski, sem nenhuma relação com outro existente pelo mundo.

Os habitantes têm fama de ser um povo simpático, feliz e ativo. Diversas pessoas vivem tranquilamente com seus 110 anos de idade. Alguns vivem até os 120 anos, sem sofrer nenhum tipo de doença grave ou problemas mais sérios de saúde.

Segundo o médico escocês, Dr. Mac Carrisson, que descobriu os habitantes e conviveu com eles por sete anos, o segredo da saúde em Hunza está na alimentação do povo, sempre a base de cereais integrais, frutas (Damasco principalmente), verduras, castanhas, queijo de ovelha e o pão de Hunza. Eles ainda chamam a atenção por respeitarem uma restrição calórica de 30%.

Todos os alimentos são 100% orgânicos, sem vitaminas sintéticas, agrotóxicos e adubos químicos comumente utilizados pelo resto do mundo. Eles só fazem duas refeições ao dia, sendo a primeira apenas ao meio-dia. Além disso, se mantém em atividades o tempo todo.

A carne também faz parte da dieta, mas em menor proporção.

O Vale de Hunza é governado pelo rei Jaman Khan, um monarca apaixonado por dinheiro. Ele acabou deixando com que ingleses e americanos fossem para a região a partir da década de 20, iniciando a destruição do paraíso.

As crianças da época acabaram deixando de lado boa parte dos velhos costumes, passando a comer hambúrguer e beber refrigerante. Atualmente existem diversas escolas inglesas nos vilarejos da região.

Essas mudanças acabaram reduzindo a expectativa de vida da população de Hunza, os quais vivem atualmente até os 70 ou 80 anos. São poucas as famílias da área que mantém a tradição original que marca a longevidade desse povo.

Fonte: Megacurioso

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