É importante falarmos dos ingredientes para, então, entendermos sua eficácia.

O chuchu é rico em minerais como ferro, magnésio, potássio, fósforo e cálcio, possui boa quantidade de aminoácidos, de vitaminas do complexo B e de vitamina C.

O vegetal é diurético, tônico para o coração, contém ação emagrecedora e hipotensora (baixa a pressão arterial).

O maracujá é um poderoso relaxante e contém alcaloides e flavonoides, que atuam no sistema nervoso central agindo como tranquilizantes, analgésicos e relaxantes musculares.

É importante escolher a fruta com casca brilhante, lisa e firme, sem rachaduras ou manchas. Quando madura, é boa para consumo imediato.

O suco de casca de chuchu com maracujá precisa ser consumido duas vezes por dia: em jejum e antes do jantar.

Veja a receita:

Ingredientes: A casca de meio chuchu, polpa de 1 maracujá e 200 ml de água.

Modo de fazer: com o chuchu bem lavado, retire a casca de meia banda, e as coloque no liquidificador juntamente com 1 copo de 200 ml de água e com a polpa de 1 maracujá. Bata, coe e consuma imediatamente.

Nota: quem tem pressão baixa não deve consumir da bebida.

Atenção: as informações contidas neste post não substituem uma consulta com um médico. Procure sempre um especialista!

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É isso mesmo! Isso porque quando combinado com o gengibre, o limão se transforma em um potente diurético natural que pode lhe trazer tal benefício.

A combinação dos alimentos pode provocar um relaxamento das veias e consequentemente uma dilatação das artérias, ocasionando um fluxo sanguíneo com menor pressão.

Abaixo, você pode conferir a receita:

Ingredientes

· 1 copo de água

· 3 limões

· 1 colher (de sopa) de gengibre

· 1 dente de alho

· Mel a gosto

Modo de preparo

Retire todo o suco do limão com um espremedor e triture o alho e o gengibre. Em seguida, adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata. Adoce a gosto com mel.

O suco deve ser ingerido, em média, 3 vezes por dia, no intervalo das refeições.

Atenção: esta informação não substitui a consulta a um especialista.

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O Professor Larry Stevens, da Northern Arizona University, EUA, e sua equipe, recrutaram 122 pessoas com idades entre 18 e 25 anos e as submeteram a tarefas de pensamento e de memória – enquanto seus cérebros eram monitorados em uma eletroencefalografia – e os deram chocolates.

Eles objetivavam investigar se o chocolate afetava a atividade cerebral.

Cada pessoa recebeu 1 grama de chocolate para cada quilo de seu peso corporal, porém algumas comeram do chocolate com alta quantidade de cacau, enquanto outras comeram do chocolate normal, que possui elevado teor de açúcar e leite.

Os pesquisadores descobriram que aqueles que comeram os chocolates escuros ficaram mais alerta que os demais.

Após a notável descoberta, os pesquisadores norte-americanos desenvolveram uma receita para uma nova barra de chocolate, que pode não só ajudar a concentração, mas também a diminuir a pressão arterial.

Embora a receita ainda não esteja disponível, uma grande fabricante de chocolatse nos EUA se interessou em produzir o novo tipo da delícia.

Fonte: Daily Mail

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