Os companheiros das pessoas que roncam que o digam (estima-se que 40% dos adultos ronquem ocasionalmente e 20%, habitualmente).

Há também pessoas que têm problemas como a apneia do sono – um distúrbio em que a respiração é repetidamente interrompida e retomada – o que, sem tratamento adequado, pode causar hipertensão arterial, doenças cardiovasculares, distúrbios de memória, ganho de peso ou dores cabeça.

Pensando nisso, uma startup de Massachusetts, EUA, criou o Airing, um dispositivo de apenas 5 x 3 centímetros e de 25 gramas movido a bateria.

Ele é colocado no nariz e pode acabar com os roncos e com as apneias, pois ajuda o usuário a respirar graças aos dois microventiladores que possui.

O Airing pode trabalhar por mais de 8 horas seguidas e cada uma de suas unidades é descartável e reciclável. O projeto ainda está em fase de captação de recursos e, se tudo der certo, chegará ao mercado futuramente.

Fonte: Labioguia

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O estudo, que contou com a participação de 39 pacientes, foi realizado por Geraldo Lorenzi-Filho, Doutor em Medicina e PhD, e foi publicado na revista CHEST.

Os pacientes passaram por 3 meses de tratamento com tiras dilatadoras nasais juntamente de exercícios respiratórios, ou através de exercícios diários apenas.

Descobriu-se que, em pacientes com ronco primário e orofaringe, os exercícios reduziram significativamente a frequência de ronco em 36 por cento, e a potência total em 59 por cento.

O QUE VOCÊ PRECISA FAZER

Empurrar a ponta da língua contra o céu da boca e deslizá-la para trás;

Depois leva-la até o céu da boca e pressioná-la contra ele.

Em seguida, forçar a parte posterior da língua contra o “chão” da boca, mantendo sua ponta em contato com os dentes da frente;

Elevar a úvula, aquele “pêndulo” que fica na parte de trás do céu da boca, dizendo “A”.

Colocar um dedo na boca de cada lado e pressionar para fora.

Geraldo destacou, ainda, que, que apesar da evidência de que o ronco seja um grande fardo para a nossa sociedade, o manejo de pacientes com ronco primário moderado foi pouco estudado.

Barbara Phillips, diretora médica do Laboratório do Sono da Universidade de Kentucky College of Medicine, EUA, salientou que “este estudo demonstra um tratamento promissor” e que beneficiará muitas pessoas.

Fonte: Daily Mail

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Thor, o cão em questão, rosna criando sons que lembram o de uma pessoa dormindo. Seu dono tenta pedir que ele saia da cama, mas não é obedecido.

“Vamos Thor, vamos, acorde”, diz o dono. Os dois vivem em Birmingham, Michigan, nos EUA. Mesmo assim, o animal não dá muita bola, e até muda de posição enquanto aproveita o tempo na cama. Como não consegue enganar muito bem seu proprietário, ele mantém o rabinho balançando constantemente, como se estivesse de fato brincando com o rapaz.

O vídeo tem feito sucesso na internet, e, no YouTube, já possui quase 2 milhões de visualizações.

É possível assistí-lo abaixo:

Fonte: Daily Mail

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