Aqui está uma perspectiva que certamente chamará sua atenção: o exercício na cama pode ser uma maneira eficaz de queimar calorias e manter a forma. Um estudo recente revelou que os casais podem perder cerca de 162 calorias a cada dez minutos de atividade íntima. Vamos analisar quanto tempo você precisaria gastar entre os lençóis para equilibrar aquela refeição indulgente que você adora.

Transformando Atividade em Resultados

Se você é fã de peixe com batatas fritas, uma porção que totaliza 861 calorias, pode se surpreender. Isso porque uma sessão de 1 hora e 46 minutos de atividade sexual poderia queimar essas calorias. Até mesmo aquela pizza americana da Domino’s, recheada com 1.312 calorias, pode ser equilibrada com 1 hora e 22 minutos de esforço na cama.

Da mesma forma, um bife com batatas fritas (1.306 calorias) poderia ser compensado com 1 hora e 21 minutos de diversão entre os lençóis. Se você prefere um tikka de frango com arroz (1.408 calorias), saiba que 1 hora e 27 minutos de atividade íntima seriam suficientes para equilibrar a balança.

Momentos de Prazer x Calorias Consumidas

Aquele delicioso doner kebab (1.984 calorias) que você não resiste pode ser compensado com 2 horas e 4 minutos de exercício na cama. Se você é fã de um chow mein de frango (1.634 calorias), isso pode ser uma questão. Saiba que uma sessão de 1 hora e 42 minutos de atividade íntima pode tornar essa escolha menos indulgente.

Para os amantes de um tradicional café da manhã inglês (2.572 calorias), esteja ciente de que 2 horas e 39 minutos de prazer podem ajudar a balancear a indulgência. Se sobremesas são a sua fraqueza, um crumble de maçã com sorvete de baunilha (1.660 calorias) poderia ser neutralizado com 1 hora e 43 minutos de diversão.

Então, quanto tempo você precisaria para compensar um Big Mac Combo (2.240 calorias)? A resposta é cerca de 2 horas e 20 minutos de atividade entre os lençóis. Além disso, para aqueles que não conseguem resistir a um KFC Mighty Bucket (2.700 calorias), saiba que 2 horas e 48 minutos de prazer poderiam ser uma maneira saborosa de manter o equilíbrio.

Em última análise, enquanto o exercício físico tradicional ainda é importante para a saúde geral, é interessante saber que momentos de intimidade também podem contribuir para um estilo de vida saudável. Afinal, manter-se ativo não precisa ser uma tarefa árdua; pode ser prazeroso e recompensador em mais de um sentido!

Fonte: TheSun

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De acordo com o estudo publicado na revista médica, realizar apenas quatro minutos e meio de atividade física vigorosa durante as tarefas diárias pode reduzir o risco geral de câncer em 18%. Além disso, pode reduzir o risco de cânceres ligados à atividade física em até 32%. Os tipos de câncer relacionados à falta de atividade física incluem fígado, pulmão, rim, cárdia gástrica, endométrio, leucemia mieloide, mieloma, colorretal, cabeça e pescoço, bexiga, mama e adenocarcinoma esofágico.

O estudo envolveu mais de 22.000 indivíduos que não eram regularmente ativos e usaram dispositivos vestíveis para monitorar sua atividade diária. Durante quase sete anos, os pesquisadores acompanharam seus registros médicos para rastrear o desenvolvimento de câncer.

O pesquisador-chefe, Professor Emmanuel Stamatakis, da Universidade de Sydney, destacou a relevância dos resultados. Ele enfatizou que mesmo pequenas rajadas de atividade física, totalizando apenas quatro a cinco minutos por dia, realizadas em intervalos curtos, estão associadas a uma redução significativa no risco de câncer.

Sexo diário ajuda a vencer o câncer

Caminhadas rápidas ou atividades domésticas que exigem esforço também podem ter efeitos semelhantes. Essa descoberta é especialmente relevante para a maioria das pessoas de meia-idade que tendem a ser menos ativas, aumentando assim seu risco de câncer.

Além disso, o estudo realçou a importância das tecnologias vestíveis, como rastreadores de atividades, na observação dos efeitos benéficos de pequenas rajadas de atividade física incidental em nossas vidas diárias.

Portanto, incentiva-se a adoção de uma rotina que inclua pelo menos alguns minutos de atividade física vigorosa todos os dias. Essa mudança simples pode reduzir significativamente o risco de câncer e melhorar a saúde geral.

Em resumo, o estudo oferece uma perspectiva encorajadora sobre como pequenos esforços diários podem ter um impacto positivo na prevenção do câncer. É essencial lembrar que incorporar atividade física em nossa rotina diária pode ser uma poderosa medida preventiva contra essa doença devastadora. Portanto, movimente-se, cuide de sua saúde e reduza seu risco de câncer com apenas alguns minutos de atividade física diária.

Fonte: Mirror

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Uma história inusitada chocou a cidade de Pádua, ao norte da Itália, quando uma esposa decidiu se disfarçar de médica para ter um encontro íntimo com seu marido no hospital. O casal foi descoberto em uma maca da sala de emergência por uma enfermeira perplexa.

Segundo relatos da mídia local, a mulher, de 40 anos, tentou se passar por parte da equipe médica ao ser questionada sobre sua presença na enfermaria. No entanto, logo foi detida e entregue à polícia. O ato íntimo aconteceu mesmo com vários outros pacientes presentes no hospital, causando ainda mais surpresa e indignação.

Os médicos do hospital informaram que a esposa, que supostamente estava embriagada, chegou a remover a cânula da mão do marido, de 31 anos, para facilitar a movimentação durante o encontro.

Esposa se disfarçou de médica

De acordo com relatos anteriores, essa não foi a primeira vez que a mulher teve comportamentos inadequados no hospital. Ela já havia sido removida do local anteriormente por assediar funcionários.

Após essa segunda tentativa de invasão, utilizando o jaleco branco de um médico como disfarce, a mulher foi presa em 12 de julho e levada para uma delegacia, onde foi identificada. Ela agora enfrenta acusações de receptação de produtos roubados, exercício não autorizado de profissão e falsificação de identidade.

As autoridades italianas estão conduzindo uma investigação sobre o incidente e buscando entender como a mulher conseguiu chegar à enfermaria disfarçada de médica.

Por fim, essa história inusitada chamou a atenção da mídia e gerou grande repercussão na cidade de Pádua. A situação serve como um lembrete de que comportamentos inadequados e desrespeitosos não são tolerados, mesmo em ambientes hospitalares, e podem acarretar sérias consequências legais.

Fonte: DailyMail

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As gêmeas siamesas Lori e George Schappell, naturais da Pensilvânia, são reconhecidas como os gêmeos siameses vivos mais velhos do mundo. Apesar de serem unidos pela cabeça, eles têm o objetivo de levar vidas independentes e separadas. Recentemente, Lori Schappell, a gêmea siamesa, compartilhou abertamente como é namorar com seu irmão preso à sua cabeça.

Compartilham tecido cerebral

Embora compartilhem cerca de 30% do tecido cerebral do lobo frontal e do tecido sanguíneo crítico, Lori e George se identificam como indivíduos separados e têm vidas amorosas distintas. Inicialmente, eles nasceram como irmãs com os nomes Lori e Dori, mas em 2007, Dori começou a se identificar como homem e passou a ser chamado de George. Essa situação tornou George e Lori os primeiros gêmeos siameses do mesmo sexo a se identificarem como gêneros diferentes.

Lori expressou seu desejo de encontrar um marido e ter filhos, revelando que perdeu a virgindade aos 23 anos com seu segundo namorado. George apoia o relacionamento amoroso de sua irmã e respeita sua privacidade durante momentos íntimos com parceiros.

Lori afirmou: “Quando eu saía, George trazia livros para ler e, como não nos encaramos, ele ignorava qualquer beijo. Não vejo motivo pelo qual ser uma gêmea siamesa deveria me impedir de ter uma vida amorosa e me sentir como uma mulher.”

Em 2006, Lori ficou noiva, mas tragédia se abateu sobre ela, pois quatro meses antes do casamento, seu noivo foi morto por um motorista embriagado. Ela compartilhou o quanto isso foi devastador e o quanto seu coração ficou partido. Lori ainda mantém contato com a família de seu falecido noivo e, recentemente, começou a namorar novamente. Ela expressou profunda gratidão a George por ter cuidado dela, mencionando que, sem ele, talvez não tivesse sobrevivido ao desgosto.

Gêmea siamesa contou como é o sexo

Em uma entrevista documental para o programa “Our Life”, que foi ao ar em 1997, Lori falou sobre seu futuro. Ela disse: “Eu adoraria ter uma família – um marido e meus próprios filhos.” George acrescentou: “Bem, ele [o futuro marido de Lori] seria como um cunhado para mim. Eles podem fazer o que quiserem, e eu agiria como se nem estivesse lá. Eu me afastaria.”

Quando nasceram, um tribunal decidiu que seus pais não seriam capazes de cuidar adequadamente dos gêmeos, e eles foram colocados em uma instituição onde a maioria dos pacientes sofria de graves deficiências mentais, embora nenhum dos gêmeos tivesse tais deficiências. Lori afirmou que não havia absolutamente nada de errado com eles, exceto pela condição física. Eles aprenderam a cuidar de si mesmos desde muito jovens e tiveram um desempenho acadêmico excelente.

Quando completaram 21 anos, os gêmeos travaram uma batalha legal contra a instituição para permitir que Lori frequentasse a faculdade de secretariado – e venceram. Depois da faculdade, Lori trabalhou em uma lavanderia hospitalar, enquanto George lia ou ouvia música. Além disso, Lori é uma campeã de boliche, enquanto George se apresenta como cantor de música country e western.

Elas têm suas individualidades

Embora desfrutem de seus próprios hobbies, quando um dos gêmeos está envolvido em suas atividades, o outro geralmente “desaparece”. Lori explicou: “Somos capazes de nos divertir à nossa maneira, enquanto o outro lê um livro ou monta um quebra-cabeça. É a melhor forma que encontramos para lidar com essa união.”

Os gêmeos siameses têm enfrentado desafios físicos, uma vez que George, com 1,40m de altura, sofre de espinha bífida, o que causa sérios problemas de mobilidade. Como George não consegue andar, Lori o empurra em uma cadeira de rodas adaptada para que possam se movimentar juntos.

George explicou: “São as pequenas coisas que mais intrigam as pessoas. Eu não bebo, mas Lori gosta de tomar vodca com laranja ocasionalmente. Ela pode ficar mal com uma ressaca, mas eu me sinto absolutamente bem, já que nossos corpos estão completamente separados.” Além disso, Lori adora fazer compras em busca de pechinchas, enquanto George é mais introvertido e não se preocupa muito com moda.

Fonte: TheSun

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Enfrentar momentos estressantes é algo comum na vida de muitas pessoas. Algumas recorrem a velas perfumadas ou banhos de espuma para relaxar. No entanto, de acordo com a conselheira Tracey Sainsbury, a melhor técnica disponível para acabar com o estresse pode ser fazer sexo três vezes por semana com o parceiro. Esse conselho é embasado na liberação de hormônios da felicidade, como serotonina, dopamina e oxitocina, conhecida como o “hormônio do carinho”.

Quando as pessoas estão sobrecarregadas com o trabalho e se sentem oprimidas pelas tarefas diárias, é comum que a vida sexual seja deixada de lado. No entanto, Sainsbury sugere que, em vez de evitar o sexo durante períodos estressantes, as pessoas devem aumentar a frequência das relações sexuais.

Durante o Fertility Show em Londres, a conselheira de relacionamentos compartilhou seu conselho, inicialmente direcionado a casais que enfrentam dificuldades para conceber ou estão passando por tratamentos de fertilização in vitro. No entanto, ela ressalta que essa abordagem também é benéfica para qualquer pessoa lidando com estresse em sua vida cotidiana, e pode ser mais eficaz do que técnicas de mindfulness.

Sainsbury mencionou o conceito de uma “dose diária” de hormônios felizes, afirmando que o sexo pode estimular a liberação desses hormônios, proporcionando uma sensação de bem-estar e resiliência ao estresse.

Sexo faz bem em vários sentidos

Ela encoraja as pessoas a incorporarem o sexo em sua rotina, mesmo que seja de forma rápida e divertida. Portanto, aquela escapadinha no sofá ou na cozinha durante a pausa para o almoço cai muito bem.

Pesquisas revelam que, em média, casais britânicos fazem sexo apenas uma vez por semana, colocando-o muitas vezes no fim da lista de prioridades. No entanto, Sainsbury destaca a importância de priorizar o sexo, especialmente em períodos estressantes. Ela sugere que casais passem tempo juntos, em contato pele a pele, na cama ou assistindo à televisão, criando uma atmosfera de intimidade.

No contexto de casais que estão tentando conceber um bebê, a especialista alerta que a pressão e as expectativas podem levar redução da frequência sexual. Sainsbury recomenda que o sexo seja incorporado à rotina semanal, em vez de depender apenas de aplicativos para identificar o período fértil da mulher.

Com mais de 20 anos de experiência em aconselhamento de relacionamentos, incluindo a colaboração com a instituição de caridade Fertility Network UK, Sainsbury destaca que o sexo não é apenas um ato físico, mas também uma forma de sentir-se seguro e protegido. Ela enfatiza a importância de dedicar tempo para a intimidade e a relação sexual, mesmo em meio ao estresse do dia a dia.

Fonte: DailyMail

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O homem alemão de 50 anos está enfrentando a possibilidade de ter seu pênis amputado depois de se envolver em uma maratona de sexo de 24 horas sob a influência de drogas. O incidente ocorreu na cidade de Castel del Piano, Itália, onde o homem e sua esposa supostamente tiveram uma noite “louca” depois de consumirem ecstasy em seu apartamento.

Segundo relatos da mídia local, o homem começou a se sentir gravemente doente e procurou o hospital da Misericórdia no início deste mês. Após mais de uma semana de internação, seu estado de saúde foi descrito como grave. Atualmente, ele está na unidade de terapia intensiva, mas seu prognóstico permanece confidencial e sua identidade não foi revelada.

Maratona de sexo causou choque séptico

De acordo com os relatos da mídia local, o homem desenvolveu um choque séptico que causou a necrose de seu pênis e escroto. Ele está enfrentando danos físicos graves e demanda uma compensação financeira pelo trauma psicológico e perda do órgão.

O cirurgião que realizou a operação, embora anteriormente respeitado, não trabalha mais no hospital da região da Toscana e mudou-se para Milão. O paciente considera que os danos causados são extremamente graves e que merece ser indenizado.

Essa experiência tem sido tanto dolorosa quanto embaraçosa para o paciente, e o caso atraiu grande atenção da mídia local. No entanto, a identidade do casal envolvido permanece anônima.

Esse incidente chama a atenção para a importância de praticar relações sexuais de forma segura e responsável, evitando o uso excessivo de drogas e garantindo a saúde física e emocional. A busca por prazer não deve comprometer a saúde e o bem-estar das pessoas envolvidas.

É fundamental que todos tenham acesso a informações sobre os riscos associados ao uso de drogas recreativas, bem como sobre práticas sexuais seguras. Além disso, é importante que haja uma conscientização sobre a importância do consentimento, comunicação e respeito mútuo em todas as relações íntimas.

Esperamos que o paciente receba o suporte necessário para lidar com essa situação difícil, tanto em termos físicos quanto emocionais, e que essa experiência sirva como um lembrete para que as pessoas tomem decisões conscientes e responsáveis em relação à sua saúde sexual.

Fonte: Mirror

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Neyleen Ashley, uma influenciadora popular com 2,5 milhões de seguidores no Instagram (@neyleenashley), escolheu o celibato como seu caminho para a paz interior e crescimento pessoal. Após o seu recente término de relacionamento, ela decidiu abrir mão do sexo, afirmando que nenhum homem merece ter intimidade com ela. Neyleen, uma modelo e enfermeira registrada de 34 anos da Flórida, ganha quase R$ 280.000 por mês na plataforma OnlyFans, mas continua comprometida com sua promessa de celibato.

Neyleen embarcou nessa jornada celibatária após seu coração partido e desilusão. Ela revelou: “Decidi ser celibatária depois que meu ex disse que não queria ser pai nem marido e que não estava vivendo sua verdade.” A turbulência emocional que ela experimentou foi agravada por uma perda trágica em sua família, o que levou seu ex a fugir em vez de oferecer apoio. Neyleen estava grávida de quatro meses de uma menina quando sofreu um aborto espontâneo. Pouco tempo depois, ainda em luto e sangrando pela perda, seu ex terminou o relacionamento.

Viciada em sexo teve experiências negativas

Suas experiências negativas com homens e o impacto emocional que isso teve sobre ela levaram Neyleen a questionar a autenticidade dos encontros sexuais na vida real. Ela expressou o medo de ser usada apenas para sexo e não ser valorizada como pessoa. Neyleen acredita que a energia sexual é transferida durante a intimidade e, nos últimos anos, o sexo a deixou se sentindo vazia e não amada.

Neyleen também revelou que era uma ex-viciada em sexo, lutando contra desejos sexuais constantes e a necessidade de ter vários encontros sexuais por dia. No entanto, essa decisão de abraçar o celibato a ajudou a lidar com seus impulsos sexuais e desenvolver um relacionamento pessoal consigo mesma. Agora, ela se concentra na autocura, no amor próprio e no autoconforto, redirecionando a energia que costumava dar aos outros de volta para si mesma.

Apesar de estar atualmente abstêmia de sexo, Neyleen insiste que continua a nutrir sua vida amorosa e está aberta a encontrar algo mais significativo. Ela reconhece as dificuldades de namorar, pois informa instantaneamente qualquer pessoa interessada nela que é celibatária. Embora alguns tentem convencê-la de que sua jornada celibatária terminará com eles, Neyleen se mantém firme. Ela valoriza pessoas gentis e compreensivas que respeitam suas escolhas.

O celibato recém-adotado por Neyleen é uma experiência transformadora e gratificante para ela. Embora às vezes sinta tentação de ceder aos seus velhos hábitos, ela aprecia a liberdade que agora possui e evita se tornar apenas um objeto de desejo. Ela conclui que ficaria de bom grado celibatária indefinidamente se isso continuar a lhe proporcionar o mesmo nível de realização e amor próprio que ela desfruta atualmente.

Fonte: DailyMail

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Ao abordar relacionamentos sexuais, o homem opta por não mentir sobre sua genitália. Se o assunto surgir antes da intimidade, ele é honesto e revela suas medidas verdadeiras. Em outros casos, ele decide apenas prosseguir e espera pelo melhor.

O homem reconhece a pressão social em torno do tamanho do pênis e discute como ele lida com isso. Embora ele tenha enfrentado momentos de insegurança, ele aceita sua condição e se aceita como é.

Alguns usuários do Reddit sugeriram que ele se concentrasse em outras habilidades sexuais que não exigem o uso do pênis. No entanto, o homem explicou que não é tão fácil para ele, já que muitas mulheres ficam desapontadas com seu tamanho. Ele compartilha que teve dificuldades nos relacionamentos e no sexo, e que sua autoestima foi afetada por isso.

Ele vive desconforto por causa do micropênis

Além das questões relacionadas a parceiros sexuais, o homem também revela que enfrentou desconforto em situações cotidianas, como vestiários masculinos e banheiros públicos. Ele descreve sua vida como cheia de momentos embaraçosos relacionados ao seu tamanho.

O homem descobriu que tinha um micropênis quando era criança, e seus pais e médicos discutiram o assunto com ele. Ele percebeu que seu órgão não cresceria com o tempo e que estava lidando com uma condição permanente.

Quando questionado sobre opções cirúrgicas, o homem não se mostra otimista, mencionando que a cirurgia de aumento peniano é cara, arriscada e muitas vezes ilegal.

A história do homem anônimo gerou uma discussão no Reddit, com vários usuários expressando curiosidade sobre suas experiências e como seus parceiros sexuais reagem. O relato destaca a importância de aceitar e respeitar as diferenças corporais de cada indivíduo.

Fonte: DailyMail

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O dono da casa, Matt Bartram, de 42 anos, pai de dois filhos, se divertiu ao ver a forma de dois apaixonados tendo um momento de prazer.

Matt disse: “Não é de fato um problema para nós porque não conseguimos ver aquela imagem da parede de dentro de nossa casa. Mas os vizinhos do outro lado certamente estão de olho.”

Matt mora com a esposa Lucy, de 41 anos, diretora de marketing, e com os filhos de 11 e 9 anos.

Eles não tinham percebido a imagem inusitada até um vizinho avisar. Agora precisarão rebocar as paredes externas para que as piadas acabem na casa que fica em uma vizinhança de Qiorn, Leicester, na Inglaterra.

Fonte: TheSun

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O homem de 28 anos se tornou o primeiro condenado nos países baixos após remover secretamente um preservativo durante o sexo.

Khaldoun F., que não teve o nome totalmente divulgado, recebeu uma sentença de prisão suspensa pelo crime de roubo – mas foi inocentado de estupro.

Ele se declarou culpado de coerção no tribunal de Roterdã depois de remover sua camisinha sem avisar, apesar de a mulher com quem estava ter dito com antecedência que não queria fazer sexo sem se preservar.

O tribunal alertou que Khaldoun a havia ‘exposto a contrair doenças sexualmente transmissíveis e a uma gravidez indesejada’.

O suspeito, nascido na Síria, enviou textos à vítima posteriormente, incluindo um que dizia: ‘você vai ficar bem’.

Mas os juízes decidiram que o ato não era estupro, pois havia ‘acordo entre o suspeito e o denunciante sobre a penetração íntima’. A coerção estava relacionada apenas ao não uso de preservativo.

A lei na Holanda não cobre a penetração sem camisinha quando o consentimento já foi dado para a própria penetração.

Khaldoun foi condenado a três meses de prisão suspensa e multa de 1.000 euros (cerca de 5.600 reais).

Fonte: DailyMail

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