suficiente Archives - Gadoo https://www.gadoo.com.br/tag/suficiente/ Notícias, curiosidades e muito mais Thu, 12 Feb 2015 13:07:10 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.5 https://www.gadoo.com.br/wp-content/uploads/2022/12/cropped-favicon-32x32.png suficiente Archives - Gadoo https://www.gadoo.com.br/tag/suficiente/ 32 32 Estudo mostra que um copo de cerveja é o suficiente para estragar qualquer dieta https://www.gadoo.com.br/noticias/estudo-mostra-que-um-copo-de-cerveja-e-o-suficiente-para-estragar-qualquer-dieta/ https://www.gadoo.com.br/noticias/estudo-mostra-que-um-copo-de-cerveja-e-o-suficiente-para-estragar-qualquer-dieta/#respond Thu, 12 Feb 2015 13:07:10 +0000 https://www.gadoo.com.br/?p=38051 Escapar da dieta é algo visto como não tão prejudicial por aqueles que estão acima do peso. Mas um novo estudo recomenda não ingerir nem mesmo uma gota de cerveja durante esse processo. A alegação é da nutricionista Nicole Senior, da Universidade de Sydney. Segundo ela, um único copo de bebida alcoólica é capaz de […]

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]]> Escapar da dieta é algo visto como não tão prejudicial por aqueles que estão acima do peso. Mas um novo estudo recomenda não ingerir nem mesmo uma gota de cerveja durante esse processo.

A alegação é da nutricionista Nicole Senior, da Universidade de Sydney. Segundo ela, um único copo de bebida alcoólica é capaz de arruinar por completo uma dieta.

Segundo os dados mencionados, para cada 7 calorias por grama, qualquer bebida com teor alcoólico contém quase o dobro do número de calorias ingeridas em comidas que contém carboidratos ou proteínas. Estas possuem, respectivamente, 4 e 4,2 calorias por grama.

Um copo de cerveja é o suficiente para estragar qualquer dieta, comprova estudo
Escapar da dieta é algo visto como não tão prejudicial por aqueles que estão acima do peso. Mas um novo estudo não recomenda ingerir cerveja durante o processo.

O armazenamento no corpo também é outro problema. O ser humano armazena as proteínas ingeridas em diversos músculos. Cada tipo de alimento tem um destino diferente.

O álcool, porém, não é armazenado. Assim que ingerido ele se transformar imediatamente em gordura.

Além disso, o álcool funciona como um estimulante de apetite. Os idosos, que reclamam de falta de apetite, normalmente recebem prescrição médica de ingerir uma taça de vinho antes do jantar.

Fonte: Catraca Livre

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