Mas você sabia que existe uma forma bem simples de realizar um exame de saúde sem precisar sair de casa?

Lembramos que se trata de um método informativo, e isso não descarta uma consulta com um especialista.

Confira:

A) Pegue uma colher e passe-a sobre a superfície da língua, molhando-a com saliva.

B) Coloque a colher em uma embalagem plástica transparente, e coloque este item sob uma luz brilhante: pode ser o sol ou uma lâmpada.

C) Espere 1 minuto e verifique a colher.

Se a colher permanecer limpa, sem manchas ou odores desagradáveis, significa que você não há problemas com a saúde de seus órgãos internos.

1. Se houver um odor:

Azedo, muito forte: pode significar problemas com os pulmões ou estômago.

Doce: pode significar diabetes.

Parecido com amoníaco: pode significar problemas com os rins.

2. Se houver manchas:

Brancas ou amarelas com uma grossa camada: pode significar disfunção da glândula tireoide.

Violetas: pode significar bronquite, má circulação sanguínea, nível elevado de colesterol.

Brancas: pode significar infecção respiratória.

Na cor laranja: pode significar doença renal.

Fonte: Brightside

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Em 2014, a “University of Pittsburgh School Of Medicine” examinou 1.788 adultos nos EUA com faixa etária de 19 a 32 anos, através de um questionário chamado Pew Internet Questionnaire.

Os cientistas reuniram os minutos diários que cada participante gastou nas redes sociais e quantas vezes eles visitaram diversos sites por semana.

O questionário perguntava sobre os 11 sites de rede social mais populares durante o tempo do estudo. Eram eles: Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr, Pinterest, Vine e LinkedIn.

Após a análise dos dados, os profissionais concluíram que os participantes passavam, em média, 61 minutos por dia em mídias sociais e visitavam outros sites 30 vezes por semana.

O estudo também sugeriu que 30% dos participantes tinham altos níveis de perturbações do sono. Aqueles que usavam os sites sociais regularmente durante a semana eram três vezes mais propensos a relatarem distúrbios do sono, em comparação aos que o faziam com menor frequência.

Para o pesquisador Dr. Levenson, os dados mostram que a frequência das visitas nas redes sociais é um melhor indicador de dificuldade de sono do que o tempo total gasto nelas.

Brian A. Primack, autor sênior do estudo e Ph.D. e diretor do Centro de Pesquisa sobre Mídia, Tecnologia e Saúde de Pitt, disse que mais investigações científicas sobre o tema são necessárias para determinar se o uso de tais sites contribui para a perturbação do sono ou se distúrbios do sono contribui para o uso dos sites – ou talvez ambos.

O estudo foi publicado na revista “Preventive Medicine”.

Fonte: DailyMail

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