Mãe que ganhou peso após perder filhos gêmeos revela segredo de boa forma conquistada sem frequentar academia
Uma mãe que começou a fazer exercícios físicos para se ajudar a superar a perda de seus filhos gêmeos revelou o segredo de sua boa forma física.
Victoria Szomolanyi, de 31 anos de idade, de Croydon, Londres, Inglaterra, tornou-se deprimida e chegou a ter excesso de peso depois de seus gêmeos, Mason e Tyler, morrerem apenas 24 horas após terem nascido – eles nasceram prematuros, dois meses antes do previso.
Quando Victoria viu uma foto de si própria usando biquíni em Torremolinos, Espanha, junto dos outros filhos, Torres e Lexie, de 8 e 6 anos respectivamente, a mulher percebeu que precisava mudar sua própria vida.
Determinada, ela se inscreveu em uma meia maratona e embarcou em uma intensa rotina fitness em casa. Ela corria entre 5 e 8 quilômetros, cinco vezes por semana, para se preparar.
Em apenas oito meses Victoria, que pesava 82 quilos, perdeu 22 quilos e conquistou um corpo “esculpido”.
A mulher tinha 20 anos quando perdeu os gêmeos e passou a comer como conforto. Em sua mudança de atitude ela começou a praticar treinos de queima de gordura que assistiu no YouTube.
Em maio do ano passado Victoria correu a meia maratona e desde então passou a concentrar-se em exercícios com pesos. Ela mudou sua alimentação, passando a comer alimentos mais saudáveis como carne magra, peixe e legumes.
A mulher espera inspirar outras pessoas a perderem peso em casa, sem gastar dinheiro, e agora está fazendo um curso de personal trainer.
Fonte: Thesun
