Esta bebida faz “milagres” ao corpo feminino – emagrece até 1,5 quilos por semana, acaba com o inchaço e equilibra os hormônios
A bebida que mostraremos a seguir é uma grande aliada para aqueles que desejam perder peso, e é feita com um ingrediente bem especial, a folha de amora.
Ela ajuda no emagrecimento graças à presença de leveduras que facilitam a digestão e melhoram o funcionamento do intestino.
O chá da folha é rico em vitamina C, que ajuda a combater problemas como diabetes e colesterol alto, além de ser um excelente antioxidante, contribuindo para a beleza do cabelo e da pele.
Também é excelente para aliviar os sintomas da menopausa.
Veja, a seguir, quais são os benefícios que o chá de amora pode trazer para nós:
1. Previne contra o câncer
2. Combate a prisão de ventre
3. Regula o sistema endócrino
4. Tem efeito bactericida e anti-inflamatório
5. Previne a osteoporose
6. Combate o diabetes
7. Previne e combate a obesidade
8. Normaliza a pressão arterial
9. Melhora as taxas de colesterol
10. Melhora o funcionamento do fígado e dos rins
Veja como preparar o chá:
Ingredientes: 1 litro de água e 3 folhas frescas picadas de amora
Modo de fazer: ferva a água, adicione as folhas de amora, desligue o fogo e tampe a panela.
É recomendado consumir quatro xícaras por dia, nos intervalos das refeições.
Existem declarações na Internet de pessoas afirmando que perderam até 1,5 quilos por semana bebendo o chá de folhas de amora combinado com dieta e atividade física moderada.
Faça este chá com folhas de qualquer tipo de amora. Caso não encontre folhas frescas, pode usar as secas. Será necessário usar 1 colher (sopa) cheia para 1 litro de água.
Atenção: as informações contidas neste post não substituem uma consulta com um médico. Procure sempre um especialista!
