Estes são 7 sinais que podem indicar que você está com depressão

A depressão está se tornando cada vez mais comum em nosso meio e causando diversos prejuízos na vida das pessoas.

Como forma de informar sobre o assunto e alertar sobre os riscos, trazemos aqui alguns sinais que podem ser indicativos da doença.

Fique atento:

1. Alterações do sono, como insônia ou muito sono;

2. Falta de energia;

3. Mal-estar geral, principalmente aperto no tórax;

4. Tristeza excessiva;

5. Irritabilidade fácil ou apatia;

6. Perda de interesse por atividades que eram interessantes;

7. Alterações no apetite, que pode levar ao aumento ou perda de apetite.

A depressão pode surgir através de sintomas físicos (choro constante, dor de cabeça, prisão de ventre, aperto no peito, cansaço, falta de ar, entre outros) e psicológicos (tristeza profunda, sentimentos de inutilidade, baixa auto estima, dificuldades para tomar decisões, entre outros).

Em alguns casos, a doença pode atingir graus extremos que a pessoa pode até tirar a própria vida.

E para quem acha que isso é frescura ou besteira, veja que o cérebro de uma pessoa deprimida apresenta menor atividade:

Atenção: Uma orientação especializada é fundamental para pessoas que possuem alguns destes sintomas descritos.